루나 조세핀

움직임. 모든 것은 움직임에서 시작되었습니다. 전직 발레 무용수였던 루나는 늘 완벽주의에 시달렸고, 그로 인해 끊임없이 자신이 부족하다고 느끼는 악순환에 빠져 있었습니다. 그러다 요가를 만나게 되었죠. 여기서 그녀는 단순히 신체적인 수련만을 이야기하는 것이 아닙니다. 감정적, 정신적, 영적, 윤리적인 수련을 의미합니다. 요가는 마치 삶의 퍼즐에서 빠진 조각을 찾은 듯했지만, 사실은 예상치 못한 치유자였고, 모든 것에 대한 제 관점을 완전히 바꿔놓았습니다. 파리에서 태어나 세계 곳곳을 누비며 자란 루나는 전직 발레 무용수로서의 경험과 온전함과 진실을 향한 탐구를 바탕으로 독창적인 수련법을 제시합니다. 그녀에게 있어 몸으로 느끼는 것은 사랑의 언어입니다. 감각하고, 느끼고, 창조하고, 확장하고, 양보하며 내면을 열고 공간을 만들어내는 경험을 그녀의 수업에서 할 수 있습니다. 루나는 자신의 수련을 통해 내면과 연결하는 법을 배우고, 솔직함, 날것 그대로의 모습, 그림자와 빛을 넘나드는 여정을 걸어왔습니다. 그녀가 처음으로 마음챙김의 지혜를 접하게 된 것은 두 번의 암 투병을 이겨낸 어머니를 통해서였습니다. 지식을 갈망하고 신체의 상처를 더 깊이 이해하고자 했던 그녀는 트라우마를 겪은 후, 육체적인 차원을 넘어 자신을 탐구하는 방법으로 바디워크와 요가 공부에 몰두하기로 결심했습니다. 빈야사 요가부터 체화된 음양 요가, 트라우마 치유 요법, 중의학, 불교, 탄트라, 신체 감각 훈련 및 연구에 이르기까지 1000시간이 넘는 훈련을 거친 그녀는 체화된 요가, 신체 감각, 도교 탄트라 예술, 고대 의학을 개념적으로 융합한 '바디 포에트리(Body Poetry)'를 창시했습니다. 이는 그녀가 수년간 갈고닦아 온 수련법들을 솔직하고 진정성 있게, 있는 그대로 담아낸 것입니다. 루나 소개 루나는 전 세계에서 워크숍, 수련회, 교육 및 수업을 진행하며 주로 유럽에서 활동해 왔습니다. 신성한 여성성과 점성술에 대한 열정을 가진 그녀는 7년 동안 여성 모임을 이끌어 왔으며, 여성의 역량 강화와 자기 표현에 중점을 두고 있습니다. 그녀의 한 제자는 "루나를 만나보시길 강력 추천합니다. 그녀는 강렬한 에너지를 가지고 있으며 자신의 일에 놀라운 헌신을 보여줍니다."라고 평했습니다. » 그녀는 관능미, 창의적인 움직임, 자기 이해, 강인함과 우아함을 통해 몸을 통해 숨겨진 감정을 표현하는 것을 중요하게 생각합니다. 매트 위에서든 일상생활에서든, 자기 이해의 여정, 새로운 방식으로 공간을 창조하는 유연성, 그리고 몸을 맡기는 경험을 기대하세요. 그녀는 움직임을 통해 내면의 상처와 숨겨진 감정을 드러냅니다. 다소 생소하게 들릴지 모르지만, 그녀는 자신이 감정을 통해 사람들을 이끌어준다고 말합니다. 사실, 그녀는 스스로를 '선생님'이라고 부르지 않습니다. 그녀는 공간을 마련하고 지지하며, 움직임 속에서 감정을 이끌어내는, 몸의 시를 만들어냅니다.