마단 요기

어린 시절부터 요가에 매료되었습니다. 할아버지는 제게 큰 영감을 주셨습니다. 할아버지께서는 아주 어린 시절부터 요가 철학과 치유 기법을 접하게 해 주셨습니다. 할아버지께서 가르쳐주신 대로, 제 꿈은 요가 강사가 되는 것이 아니라 이러한 중요한 가르침을 일상생활에 적용하는 것이었습니다. 16살 때 인도에서 제 영적 스승님을 처음 만났습니다. 스승님과 함께 살면서 더 깊은 차원에서 영적 수행을 이어가고 싶다는 강한 소명을 느꼈습니다. 그 기간 동안 저는 인간의 가치, 타인을 섬기는 삶의 방식, 그리고 인생의 목적에 대해 많은 것을 배웠습니다. 어려운 이웃에게 음식을 나눠주고, 고아원과 병원에서 봉사하고, 아픈 사람들에게 무료 요가 수업을 제공하는 등 이타적인 봉사에서 큰 의미를 찾았습니다. 이것이 제 삶의 중요한 부분이었습니다. 나중에 제 사업을 시작했을 때도 사람들이 여전히 저에게 치유를 요청했고, 저는 이 길을 계속 걸어가야 한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 저는 제 삶을 요가에 바치기로 결심했습니다. 저는 2014년 인도에서 500시간 요가 지도자 양성 과정을 수료했으며, 인도와 네팔 여러 지역에서 수많은 요가 수업과 수련회를 진행하며 봉사 활동을 이어왔습니다. 제 요가 수업에서는 수강생들과 소통하고 각자의 필요를 파악하는 데 중점을 둡니다. 수강생 개개인의 필요에 맞춰 다양한 변형 동작을 제공하며, 아사나 수련과 더불어 프라나야마, 명상, 요가 니드라 등을 포함하여 요가를 치료적인 관점에서 접근하고자 합니다.