메간 브라운

메건은 수년간 헬스장에서 운동하고 다양한 피트니스 수업을 들으면서 항상 무언가 부족하다는 느낌을 받았지만, 요가에 매료되기 시작했습니다. 그러다 처음으로 사바사나(이완 자세)를 경험했을 때, 그녀는 깨달았습니다. 몸과 호흡, 그리고 마음의 깊은 연결이 바로 자신이 그토록 찾던 것이라는 것을요. 그 후 메건은 빈야사, 요가사나, 만달라, 로켓, 인 요가 등 다양한 스타일을 아우르는 600시간 이상의 수련 과정을 이수했습니다. 그녀는 스튜어트 길크리스트, 둘세(만달라) 히쿠리나, 이언 핀 등 전 세계 여러 스승들에게서 영감을 얻습니다. 태국 전역에서 요가와 명상을 가르쳐 온 그녀는 현재 런던에 거주하며 정기적인 수업 일정을 소화하고 해외에서 수련회를 개최하고 있습니다. 그녀의 수업은 단순한 자세 수련을 넘어 철학, 프라나야마(호흡법), 명상을 조화롭게 접목하여 수강생들이 안정감, 열린 마음, 그리고 균형감을 느낄 수 있도록 이끌어줍니다. 그녀의 수업은 자연의 요소들에서 영감을 받아 자연에 대한 사랑과 우리가 지구와 깊이 연결되어 있다는 믿음을 반영합니다. 요가 강사가 되기 전, 메간은 대학에서 지리학을 전공하고 기후 변화 관련 업계에서 일했습니다. 이러한 배경은 숨 막힐 듯 아름다운 자연 경관 속에 자리 잡은 수련회를 기획하는 그녀의 접근 방식과 열정에 계속해서 영감을 불어넣고 있습니다. 그녀의 수업은 강렬하면서도 유쾌하고, 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다. 세심한 동작 수정, 직접적인 자세 교정, 명확한 지시를 통해 자신의 몸에 맞춰 수련할 수 있도록 도와드립니다.