나디아 튜네즈 양

안녕하세요, 저는 나디아입니다. 요가 및 신체 감각 가이드, 사진작가, 그리고 사운드 힐러로 활동하고 있습니다. 저는 지바묵티(Jivamukti) 300시간 강사 자격증과 500시간 공인 요가 강사 자격증(E-RYT)을 보유하고 있으며, 요가 및 관련 수련 분야에서 1,200시간 이상의 교육을 이수했습니다. 제가 이 일을 시작하게 된 계기는 제 몸과 내면의 경험에 다시 연결되고자 하는 개인적인 필요성이었습니다. 단순한 신체적 수련으로 시작된 것이 감정 인식, 신경계 조절, 그리고 우리 자신과 타인과의 관계 방식을 형성하는 패턴에 대한 더 깊은 탐구로 이어졌습니다. 요가와 더불어 신체 감각 수련, 의식, 그리고 창의적인 표현을 통해 더욱 몸과 마음이 하나 된 삶을 살도록 돕고 있습니다. 저의 접근 방식은 임상 심리학과 전체론적 건강에 대한 지속적인 연구를 바탕으로, 현실적이고 통합적입니다. 저는 사람들이 삶의 속도를 늦추고, 자각력을 키우고, 내면의 목소리와 다시 연결될 수 있도록 돕는 수업, 수련회, 그리고 1:1 개인 지도를 제공합니다.