모니카

+++auf Deutsch siehe unten++++Monikais는 요가 강사이자 여성을 위한 전체적인 건강 코치입니다. 피트니스에 대한 배경 지식을 바탕으로 그녀의 길은 육체적인 힘을 넘어 내면의 균형을 키우는 방법으로 자연스럽게 요가로 발전했습니다. 2021년에 그녀는 요가의 뿌리를 공부하기 위해 인도로 여행했습니다. 그 이후로 그녀는 요가 수업을 가르치고 수련회를 이끌며 육체적 영역과 영적 영역 사이의 다리 역할을 합니다. Monika는 Yogalehrerin und ganzheitlicher Gesundheitscoach für Frauen입니다. Mit einem Hintergrund im Fitnessbereich entwickelte sich ihr Weg ganz natürlich hin zum Yoga – als Praxis, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch innere Balance fördert. Im Jahr 2021 reiste sie nach Indien, um Yoga an seinen Ursprüngen zu stutieren.Seitdem unterrichtet sie Yogaklassen und leitet Retreats. Dabei nutzt sie Bewegung als Brücke zwischen Körper und Geist sowie zwischen derphyschen und der spirituellen Ebene.