모벤 해밀턴

YAP 공인 수석 요가 강사이자 강사 트레이너인 모븐 해밀턴은 1995년부터 요가를 수련하고 2008년부터 가르쳐 왔습니다. 언어 및 음악 교사, 대학교 강사로서의 이전 경력을 통해 20년 이상의 티칭 및 그룹 진행 경험을 쌓았습니다. 이 분야에서 일하면서 요가가 사람들의 삶을 근본적으로 변화시키는 것을 목격해 왔습니다. 그녀의 접근 방식은 즐겁고 창의적이며 명상적이며, 그녀의 헌신적인 수련과 요가를 통한 변화의 경험에서 비롯됩니다. 요가는 그녀에게 불안, 우울증을 극복하는 데 도움을 주었고, 최근에는 유방암의 영향까지 꾸준한 수련을 통해 이겨낼 수 있었습니다. 그녀는 가르치는 데 있어 교조적이지 않으며, 수련생들이 직관적으로 자신만의 요가 표현을 찾도록 격려하는 동시에 명확한 지침을 제공합니다. 모븐은 유머와 함께 요가에 대한 신비감을 없애고 모든 사람이 요가를 쉽게 접할 수 있도록 하는 데 강한 의지를 가지고 가르칩니다. 모븐의 수업에 참여하면 마음챙김과 신체 및 움직임에 대한 다양한 현대적 접근 방식을 접목한 하타 요가를 경험할 수 있습니다. 그녀의 주요 영향은 스카라벨리 요가, 바디 마인드 센터링, 아누사라 요가에서 비롯됩니다.