트레이시 윈 씨

트레이시는 20년 넘게 열정적으로 요가를 수련하고 가르쳐 왔습니다. 그녀는 멕시코, 코스타리카, 발리, 이탈리아에서 수련 및 교육 프로그램을 제공하는 글로벌 수련 회사인 스피릿 릿 요가 리트리트(Spirit Lit Yoga Retreats)를 운영하고 있습니다. 플로리다주 델레이 비치에 거주하며 아타 요가 샬라(Atha Yoga Shala)에서 매주 빈야사 수업을 가르치고 있으며, 온라인 스피릿 릿 요가 멤버십을 통해 다양한 요가 수업, 호흡법, 명상 콘텐츠를 제공하고 있습니다. 그녀는 수천 시간의 요가 교육을 이수했을 뿐만 아니라, 홀로트로픽 호흡법 지도자, 공인 임상 약초 전문가, 아유르베다 영양사, 건강 코치 및 영적 멘토이기도 합니다. 그녀는 이러한 고대 과학과 생활 방식의 변화를 통해 다른 사람들이 치유를 경험하도록 돕는 데 깊은 열정을 가지고 있으며, 이러한 경험을 바탕으로 얻은 지혜를 나누고자 합니다.