네타 알레산드라

피트니스 코치 네타를 소개합니다. 그녀는 피트니스, 건강, 그리고 타인을 돕고자 하는 열정으로 많은 사람들에게 영감을 줍니다. 네타의 피트니스 여정은 7살 때 축구를 시작하면서 시작되었고, 활동적인 삶에 대한 사랑은 꾸준히 커져 왔습니다. 그녀는 폴 스포츠, 크로스핏, 무술 등 다양한 스포츠를 경험했습니다. 10대 시절에는 근력 운동에 매료되었고, 이는 그녀의 운동 루틴의 핵심이 되었습니다. 보디빌딩 대회에 참가하면서 네타는 헌신적인 훈련, 영양, 그리고 긍정적인 마음가짐이 삶을 어떻게 변화시키는지 깨달았습니다. 하지만 이 경험은 극단적인 운동 방식의 위험성도 보여주었습니다. 오늘날 네타는 맨몸 운동과 물구나무서기까지 관심을 넓혀, 자신과 고객들에게 끊임없이 새로운 운동법을 제시하고 있습니다. 코치로서 그녀는 풍부한 지식과 따뜻한 마음을 바탕으로 사람들이 건강 목표를 달성할 수 있도록 지속 가능한 방식으로 돕습니다. 또한, 건강과 웰빙을 증진하는 평생 습관을 강조하며, 각자의 고유한 능력과 신체를 사랑하고 자랑스럽게 여기도록 격려합니다. 네타는 공인 퍼스널 트레이너, 여성 코칭 전문가, 움직임 및 유연성 코치, 영양 코치입니다. 리조트에서 개인 레슨을 제공할 뿐만 아니라, 리트릿 이후에도 피트니스 여정을 지속할 수 있도록 맞춤형 1:1 온라인 코칭 및 트레이닝 플랜을 제공합니다.