니틴 지

니틴 지는 요가의 진정한 지혜를 나누는 데 깊은 열정을 가진 헌신적이고 경험이 풍부한 요가 강사입니다. 그는 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)에서 500시간 공인 요가 강사(RYT) 자격증을 취득했으며, 요가 석사 학위(MA)를 보유하고 있어 실무 경험과 요가 과학에 대한 탄탄한 학문적 지식을 모두 갖추고 있습니다. 8년 이상의 티칭 경력을 통해 니틴 지는 다양한 배경을 가진 수련생들이 신체적 강인함, 정신적 명료함, 그리고 내면의 균형을 향해 나아가는 여정을 안내해 왔습니다. 그의 티칭 스타일은 전통적인 요가 원리와 현대적인 기법을 결합하여 수련생들에게 균형 잡히고 변화를 가져오는 수련 경험을 제공합니다. 그는 아쉬탕가 빈야사 요가, 에어리얼 요가, 프라나야마, 플로우 요가를 전문으로 하며, 자세 교정, 호흡 인식, 그리고 마음챙김 움직임에 중점을 둡니다. 니틴 지는 특히 아쉬탕가 빈야사에서 정확성과 완벽함으로 유명하며, 체계적이고 역동적인 수련을 통해 수련생들이 근력, 유연성, 그리고 규율을 기르도록 돕습니다. 그의 수업을 통해 수련생들은 호흡, 몸, 그리고 마음과 깊이 연결될 수 있으며, 모든 수준의 수련생들이 요가를 쉽고 안전하게, 그리고 스스로에게 힘을 주는 경험으로 받아들일 수 있도록 합니다. 그의 목표는 수련생들이 단순히 신체적 기량을 향상시키는 것을 넘어, 요가를 더욱 건강하고 균형 잡힌 삶을 향한 전인적인 길로 받아들이도록 영감을 주는 것입니다.