폴라

폴라는 평생 건강, 웰빙, 그리고 인체에 대한 열정을 품어왔습니다. 간호사로 경력을 시작한 그녀는 2011년에 요가 강사가 되었습니다. 성인이 된 후 대부분의 시간을 요가 수련에 바쳐, 요가가 자신과 수강생들의 심신 건강, 그리고 전반적인 웰빙에 미치는 긍정적인 영향을 직접 경험했습니다. 폴라는 지난 20년 동안 고향인 아일랜드와 태국의 코팡안에서 해부학에 기반한 요가를 통해 자신의 열정을 나누어 왔습니다. 요가 해부학, 기능성 요가, 인 요가, 미묘한 해부학적 수련, 아프리카 발반사요법, 레이키, 에너지 의학 요가 등 다양한 전문 교육 프로그램을 이수했습니다. 폴라는 서양과 동양의 접근 방식을 삶과 요가 교육에 접목하며, 수업을 통해 인체에 대한 깊은 애정을 나누고자 합니다.