엘리는 자신이 "내면의 요가"라고 부르는 수련을 통해 마음과 몸의 연결고리를 자각하고 경험하는 것을 좋아합니다. 그녀는 발리와 인도의 구루들에게서 요가, 명상, 그리고 기(氣)의 움직임에 대한 폭넓은 훈련을 받았습니다. 발리에서 태어나고 자란 엘리는 10년 넘게 요가와 대체의학에 깊은 관심을 가져왔습니다. 그녀의 요가 여정은 하타 요가로 시작되었고, 이후 빈야사 플로우를 접하게 되면서 호흡을 통해 아사나를 연결하여 변화와 균형을 가져오는 이 스타일에 즉시 매료되었습니다.
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