레이첼 코프먼

요가 강사, 호흡법 가이드, 카카오 신성 공간 의식 진행자 레이첼은 미국 뉴멕시코 출신으로, 여성들을 위한 공간을 만들어주는 친절하고 활기 넘치는 요가 강사입니다. 그녀는 학생들이 머릿속 생각에서 벗어나 마음과 몸에 집중할 수 있도록 격려하는 것을 좋아합니다. 레이첼은 자각, 호기심, 그리고 감사에 기반한 수업을 진행하는 것을 즐깁니다. 학생들의 필요에 맞춰 유연하게 움직이며, 다양한 자세 변형과 강화 방법을 통해 수련생들의 현재 수준에 맞는 맞춤형 수업을 제공합니다. 플로우 요가, 아쉬탕가 빈야사, 파워 요가, 젠틀 요가, 인 요가 등 다양한 스타일의 수업을 지도할 수 있게 되어 영광입니다. 레이첼은 6년 이상의 티칭 경력과 YogaAlliance에서 400시간의 자격증을 보유하고 있습니다. 해변, 호스텔, 호텔, 리조트, 수련원 등 다양한 장소에서 수업을 진행해 왔으며, 여러분의 개인 수련을 지도할 수 있다면 더할 나위 없이 기쁠 것입니다. 개인 레슨, 그룹 레슨, 수련회 수업 모두 가능합니다. 레이첼은 재능 있는 음악가로서 자신의 목소리와 노래를 치유의 에너지로 활용하도록 다른 사람들을 격려하는 것을 좋아합니다. YogaAlliance에서 400시간 이상의 요가 교육 과정을 이수했으며, 여성 수련회, 요가 강사 양성 과정, 음악 수련회 등 다양한 수련회를 운영하고 보조한 경험이 있습니다. 바닷가에서 카카오 의식을 진행하지 않을 때는 우쿨렐레를 연주하고, 책을 읽고, 자연 속에서 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 무엇보다 레이첼의 가장 큰 열정은 여성들이 자신을 있는 그대로 표현하고, 편안하게 이야기할 수 있는 안전한 공간을 만들어 진정한 자아를 발견하도록 돕는 것입니다.