레지나 차베스

저는 29살이고, 칸쿤에서 태어나고 자랐으며, 멕시코인이라는 사실이 자랑스럽습니다. 정글과 바다에 둘러싸여 성장하면서 자연과 깊은 유대감을 형성했고, 자연이 주는 평화와 균형에 대한 사랑을 키웠습니다. 카리브 대학교에서 지속 가능한 관광 및 호텔 경영학 학위를 취득하고 10년 이상 관광 업계에서 일해 왔습니다. 현재는 요가, 웰니스 리트리트, 그리고 전인적 웰니스 행사에 집중하고 있습니다. 새로운 사람들을 만나고, 소통하고, 의미 있는 순간들을 공유하는 것을 좋아하며, 제가 태어나고 깊이 사랑하는 이곳을 다른 사람들에게 보여줄 수 있는 기회를 소중히 여깁니다. 제 요가 수업에는 프라나야마(호흡법), 시각화 연습, 명상이 포함됩니다. 여러분과 제 수련을 나눌 수 있어 기쁘고, 여러분의 삶에 긍정적인 가르침과 아름다운 경험을 선사할 수 있기를 바랍니다. 저는 하타 요가와 빈야사 요가를 가르칩니다. 하타 요가는 더 느리고 차분한 수련으로, 현재에 집중하고 호흡과 깊이 연결하고 싶을 때 적합합니다. 빈야사는 더욱 유연하고 역동적이어서 흐름에 맞춰 움직이고 몸에 에너지를 불어넣을 수 있게 해줍니다. 매트 위에서 여러분을 만나 특별한 순간들을 함께 나눌 수 있기를 기대합니다.