레이카 슈카트

레이카는 요가의 변화시키는 힘을 받아들인 세계 시민입니다. 네팔에서 태어나 일본과 미국에서 자란 그녀의 다문화적 배경은 그녀의 여정에 깊은 영향을 미쳤습니다. 남아프리카공화국 케이프타운 대학교에서 사회학 석사 학위를 취득한 그녀는 그곳에서 요가에 대한 깊은 애정을 발견했습니다. 그녀는 남미와 중미를 배낭여행하고 니카라과, 하와이 등 세계 여러 곳에서 거주하며 일하는 등 놀라운 모험을 경험했습니다. 다양한 요가 스타일과 수련법을 탐구해 온 그녀는 마음과 몸의 조화를 추구하며 위빠사나 명상과 같은 심도 있는 명상 수련에도 몰두했습니다. 그녀는 Yogaworks LA에서 200시간 및 300시간 요가 강사 양성 과정을 수료했습니다. 최근 그녀는 애니 카펜터의 스마트플로우(SmartFLOW) 메소드 전문 300시간 교육 과정을 두 번째로 수료하는 영광을 누렸습니다. 그녀는 요가 공간에서 접근성과 포용성을 옹호하며, 요가를 물리적으로 접근 가능한 공간뿐 아니라 진입 장벽을 허물어 모든 사람이 참여할 수 있도록 만들어야 한다고 굳게 믿습니다. 그녀의 목표는 모든 배경, 능력, 경험을 가진 사람들이 안전하고 편안하게 요가를 즐길 수 있는 공간을 만드는 것입니다. 그녀는 자신의 가르침을 통해 다른 사람들이 내면의 변화 가능성을 발견하도록 힘을 불어넣고자 노력합니다.