라이언 톨허스트

라이언은 로암 요가 & 웰니스(Roam Yoga & Wellness)의 공동 설립자이자, 건축 책임자, 해부학 강사, 아버지, 그리고 요가 마니아입니다. 라이언은 1999년 리치몬드 대학교에서 생체역학 및 운동학 학위를 취득하던 중 요가를 처음 접했습니다. 요가는 그가 오랫동안 탐구해 온 철학적, 영적 주제에 대한 이해를 심화시키는 방법이었습니다. 리치몬드 대학교 재학 시절, 라이언은 미식축구와 육상 선수로 활동하며 운동선수로서의 경력을 쌓았습니다. 대학 졸업 후에는 NFL 캐롤라이나 팬서스에서 선수 생활을 했습니다. 요가는 그의 운동선수 시절은 물론, 프로 스포츠 선수 생활을 마친 후에도 신체적, 정신적 건강에 필수적인 역할을 했습니다. 라이언은 20년 넘게 인체에 대한 심도 있는 연구를 지속해 왔습니다. 마음챙김과 인체에 대한 그의 연구는 논문 발표와 전국적인 강연으로 이어졌습니다. 가장 최근에는 버틀러 대학교에서 열린 교육 신경과학 심포지엄에서 강연했습니다. 라이언은 신체에 대한 이해가 어떻게 자기 자신과의 더 깊은 연결로 이어질 수 있는지를 공유하는 데 열정을 쏟고 있습니다. 해부학과 생리학에 대한 탄탄한 지식을 바탕으로, 그의 수업은 학생들이 스스로를 성찰하고 최적의 건강과 웰빙을 깨닫도록 이끌어줍니다. 또한, 수업에 영적이고 명상적인 인식을 접목함으로써, 라이언은 학생들이 내면을 들여다보고 더욱 사려 깊고 자비로운 삶을 살도록 영감을 주고자 합니다.