샘 헬러 리트리츠

샘 헬러는 자신이 아는 한, 서구 세계에서 가장 오랜 기간 동안 암흑 수행을 한 사람입니다. 그는 수행을 통해 얻은 마음, 몸, 미묘한 에너지, 그리고 그 사이의 관계에 대한 통찰력을 바탕으로 명상을 가르칩니다. 그는 누구에게나 (심지어 엄청난 자기 의심이 있더라도) 근본적인 변화가 가능하다고 믿으며, 다른 사람들이 자신만의 치유 여정을 헤쳐나갈 수 있도록 돕는 것을 좋아합니다. 여가 시간에는 그림 그리기, 기타와 플루트 연주, 하이킹, 정원 가꾸기, 여행을 즐깁니다.