사나타나 요가 산데쉬

사나타나 요가 산데쉬(Sanatana Yog Sandesh)는 스스로를 “전통 탄트라 및 응용 요가 과학 학교”라고 소개합니다. 사나타나 요가 산데쉬는 요가의 정신을 순수하고, 변형되지 않고, 변질되지 않은 형태로 구현하는 데 헌신합니다. 우리는 요가의 정신이 자연스럽게 흐르도록 하는 통로 역할을 합니다. 우리의 시간과 노력을 통해 우리는 일상생활에서 봉사하고, 음식, 수면, 성생활, 다양한 인간관계, 역동적인 활동 등 인간 경험의 모든 즐거움을 온전히 누릴 수 있는 길을 열어갈 것입니다. 현재 우리는 인도 우타라칸드 주 리시케쉬에서 활동하고 있으며, 인도 국내외 여러 지역에서 강좌와 수련회를 개최합니다. 리시케쉬는 고대 도시이자 성스러운 강 갠지스 강변에 위치한 신성한 곳입니다. 이곳은 위대한 스와미 시바난다께서 요가의 초기 사상을 체계화하여 현대 생활에 실질적으로 적용할 수 있도록 하신 곳입니다. 전 세계 수많은 사람들이 순례와 요가 및 명상 수련을 위해 리시케시를 방문합니다. 저희는 탄트라의 이상과 하타 요가, 쿤달리니 요가, 크리야 요가, 라자 요가 등 다양한 요가 분파를 결합한 다양한 현장 및 온라인 요가 프로그램을 제공합니다. 무엇보다 중요한 것은 저희의 강좌/수련회는 엄격하게 고전적이고 전통적이며 요가적 생활 방식을 지향한다는 점입니다. 저희는 아이엥가, 아쉬탕가, 아크로, 인, 비크람, 파워 요가 등과 같은 특정 유행이나 기존 요가 트렌드를 따르지 않습니다. 더 자세한 내용은 탄트라와 요가에 대한 자료를 참고하시기 바랍니다. 저희는 신비주의, 오컬트, 그리고 제한적인 과학과는 거리가 먼, 깊이 있는 인간적 관점에서 탄트라와 요가에 접근합니다. 요가의 모든 영역은 인간의 생물학과 관련되어 있으며, 제한된 인식을 넘어 인간 존재의 모든 영역을 지배하고 형성하는 우주적 경험을 하는 방법이라고 생각합니다. 요가에 관한 그 어떤 것도 우리에게 놀라운 것이 아니며, 단순한 믿음에 그치는 것도 아닙니다. 우리의 요가에 대한 접근 방식은 제한된 인식의 범위를 넘어섭니다. 격언처럼, "만족과 자유"는 신체적, 정신적, 인과적 경험을 의식적으로 실천함으로써 얻을 수 있습니다! 교훈은, 우리가 받고 싶은 것을 먼저 베풀어야 한다는 것입니다!