샌디 오지에르

샌디 오지어는 호주 보건의료전문가규제청(AHPRA)에 등록된 심리학자입니다. 샌디는 호주에서 경영학 및 심리학 석사, 정신건강 증진 분야의 자격을 취득했으며, 영양 및 정신건강, 코칭, 부부 치료 관련 자격증과 퀸즐랜드/뉴사우스웨일스/빅토리아 주 산재보험(WorkCover) 인증 직업재활 인턴십 수료 등의 관련 자격증도 보유하고 있습니다. 샌디는 내담자에게 친근하고 편견 없는 태도를 유지하면서도 청소년과 성인의 일상생활 개선에 실질적인 도움을 주는 데 중점을 둡니다. 샌디는 주로 마음챙김을 접목한 수용전념치료(ACT, 고급 인지행동치료와 유사)를 통해 정신 건강 강화, 자각 능력 향상, 유연성 증진, 삶의 목적 의식 함양을 돕습니다. 샌디는 세상과 우리에게 영향을 미치는 다양한 시스템에 대해 깊은 관심을 가지고 있습니다. 그녀의 증거 기반 통합적 접근 방식에는 두뇌 건강과 에너지/수면 개선을 위한 맞춤형 식단과 신체/호흡 운동이 포함됩니다. 생태심리학은 치료의 일환으로 자연 관련 활동을 활용합니다. 명확한 치료 지침 외에도, 그녀는 체계적인 변화 관리/코칭부터 상실과 변화에 대한 영적 대화 또는 삶의 목적 재발견에 이르기까지 다양한 지원을 제공할 수 있습니다. 다중 치료: ACT 외에도 증상에 따라 EFT, 게슈탈트 치료, DBT/감정 조절, 과정 중심 치료, 다미주신경 치료, 신체 치료(신체 운동), 심리 교육(자격증 소지 강사), 변화 단계 등 다양한 치료 접근법을 사용합니다. 의뢰 범위: 우울증, 불안, 슬픔/상실, 수면, 중독, PTSD/외상. 참전 용사, 산재 보험, 교통사고, 만성 통증/직업 재활, 도박, 간병인 회복력 관련 전문 교육을 이수했습니다