샤일렌드라 당왈

5년 이상의 하타 요가, 판차카르마, 마르마 요법 경력을 보유하고 있으며, 근력, 유연성, 균형 감각 향상에 중점을 둔 그룹 및 개인 요가 수업을 진행해 왔습니다. 전통 하타 요가 기법에 아유르베다 원리를 접목한 전문적인 지식을 갖추고 있으며, 해독 및 활력 증진을 위한 판차카르마 요법에도 능숙합니다. 마르마 포인트 요법을 통해 치유와 에너지 균형을 도모하며, 개인 체질에 맞춘 맞춤형 건강 관리 계획을 제공합니다. 고대 수련법을 통해 신체적, 정신적, 영적 웰빙을 증진하는 데 헌신하고 있습니다.