소니아 루카스

요가 및 웰니스 전문가 소니아(태국 트릭시라는 이름으로도 활동)는 캘리포니아 새크라멘토 출신으로, 2020년 초 짧은 요가 연수를 위해 푸켓에 처음 왔습니다. 하지만 그 여정은 그녀의 평생에 걸친 여정의 시작이 되었습니다! 이후 태국에서 500시간 이상의 강사 자격증 과정을 수료하며 고대 수련법과 현대적이고 접근하기 쉬운 방식을 접목했습니다. 소니아는 푸켓에 기반을 둔 웰니스 프로그램인 '굿 바이브스 태국(Good Vibes Thailand)'의 설립자로서, 전 세계 사람들에게 전인적인 웰니스를 통해 균형, 회복력, 그리고 기쁨을 찾도록 안내합니다. 그녀의 티칭 스타일은 포용성과 역량 강화에 중점을 두어, 처음 요가 매트에 발을 딛는 초보자부터 기존 수련을 심화하는 사람까지 모든 수준의 사람들이 쉽게 참여할 수 있도록 합니다. 전문 분야: 필라테스 스타일 웰니스, 모든 레벨을 위한 요가, 아이스 배스 및 호흡법 코칭, 사운드 볼 명상, 야생 웰니스 리트리트(진행자 및 강사)