소냐

저는 열정적인 요가 강사, 의식 전문가, 코코아 세레모니 진행자, 수련회 리더, 그리고 코치입니다. 독일어와 영어로 정기적인 요가 수업을 진행하고 있습니다. 저의 요가 여정은 몇 년간 거주하며 일했던 캘리포니아에서 시작되었습니다. 요가 수업을 통해 경험했던 자기 자신과 주변 세상과의 연결은 저를 매일 매트로 돌아오게 했습니다. 요가를 통해 깨달은 끝없이 넓고 치유적인 고요함, 그리고 진정한 자아를 발견하는 경험은 제가 세상과 나누고 싶은 열정으로 발전했습니다. 저에게 새로운 도전과 평생 학습은 건강한 삶과 강인한 정신의 일부입니다. 그렇기에 저는 매년 여러 나라를 여행하며 마음챙김과 다양한 요가 스타일을 배우고 있습니다. 북미와 중미, 발리, 남아프리카공화국, 포르투갈의 요가 센터에서 수련을 나누어 왔으며, 국내외 요가 및 마음챙김 수련회와 국제 페스티벌에서 워크숍을 정기적으로 진행하고 있습니다.