소냐 트레호

소냐는 20년 넘게 요가, 영성, 그리고 다양한 에너지 요법을 수련하고 연구하며 나누어 왔습니다. 그녀는 치유에 깊이 헌신하고 있으며, 그녀의 수업은 "활기 넘친다"는 평을 받고 있습니다. 호흡과 움직임의 관계에 집중하는 그녀의 수업은 수련생들이 자신의 몸과 소통하는 법을 배우도록 이끌어줍니다. 그녀는 "있는 그대로 오세요, 함께하세요"라는 마음으로 수련하는 요가를 지향합니다. 요가에 대한 그녀의 사랑은 에너지를 조화롭게 정렬시키려는 의도로 구성된 그녀의 시퀀스 곳곳에 스며들어 있습니다. 그녀는 레이키, 양자 치유, 베다 수비학, 서양 점성술 등을 공부했습니다.