스티븐 아처

스티븐은 40년 이상 명상 수행을 해왔으며, 그중 13년은 태국 삼림 불교 전통에서 승려로 수행했습니다. 그의 접근 방식은 고대 지혜, 현대 심리학, 신경과학, 그리고 100회 이상의 합숙 명상 수련을 이끈 자신의 경험을 바탕으로 합니다. 그는 배우고 성장하는 동안 스스로를 안전하게 지키는 것을 강조하며, 참가자들이 자신의 권위와 온전함과 사랑을 향한 내재된 능력을 신뢰하도록 격려합니다. 그의 수련회는 그룹 활동과 함께 각자의 리듬에 맞춰 자유롭게 움직일 수 있는 시간을 제공합니다. 매일 명상 수행 지도, 좌선 및 행선 ​​명상 수행, 그리고 성찰 시간이 포함됩니다. 이 수련회는 명상을 처음 접하는 사람뿐만 아니라 경험이 있는 사람에게도 적합합니다. 스티븐은 끊임없이 자신의 가르침 스타일과 명상과의 관계를 발전시켜 왔습니다. 그는 현대적이고, 교조적이지 않으며, 누구나 쉽게 접근할 수 있는 방식으로 가르칩니다.