타라

요가 솔은 2004년 비크람 요가 스튜디오로 처음 문을 열었습니다. 시간이 흐르면서 빈야사 플로우, 파워 요가, 인 요가(회복 요가), 요가 트라이엑스, 요가 릴리즈 워크, 요가 강사 자격증 과정, 수련회 등 다양한 요가 프로그램을 제공해 왔습니다. 팬데믹으로 인해 요가 솔은 오프라인 스튜디오를 폐쇄해야 했지만, 요가에 대한 열정은 여전히 ​​이어지고 있습니다! 수련회, 강사 교육, 개인 및 그룹 수업(자택이나 공원에서 진행) 등 모든 수업에서 편안하고 친근한 분위기를 만들어 드리려고 노력합니다. 초급반부터 도전적인 고급반, 강도 높은 유산소 운동, 편안한 회복 요가까지, 모든 수업에서 세심한 배려와 전문적인 지식, 그리고 즐거움을 경험하실 수 있습니다. 저는 2002년부터 요가를 수련해 왔고, 2004년부터 요가 솔을 운영하고 있습니다. 임상심리학 석사 학위를 취득하고 5년간 심리 치료사로 일한 후, 기업 생활을 접고 요가에 대한 열정을 따라 요가의 길을 걷게 되었습니다. 저는 2003년에 비크람 요가 자격증을 처음 취득했으며, 이후 빈야사, 아이엥가, 아쉬탕가, 아누사라, 쿤달리니, 회복 요가, 필라테스 등 다양한 분야의 수련을 이어왔습니다. 저는 사람들을 돕는 것을 좋아하며, 특히 부상당한 수련생들을 지도한 풍부한 경험이 있습니다.