야세민 요야 사드

하타 요가, 아이엥가 요가, 나다 요가. 아유르베다 건강 코치, 산전 및 산후 요가. 야세민은 요가 강사, 댄서, 댄스 강사이며 인도 요가 쿠툼바의 멤버이자 소울 댄스 커뮤니티의 설립자입니다. 저는 친구, 자매, 파트너, 어머니, 아이, 영혼, 기업가, 예술가, 구도자, 사다카입니다. 열정적인 댄서이자 요기니로서, 저는 신체 인식을 높이고 자신과 영혼과의 연결을 갈망하는 모든 사람에게 춤과 요가의 철학과 효과를 전하는 것을 사명으로 삼았습니다. 제 존재와 자연과의 조화로운 삶이 점점 더 중요해짐에 따라, 요가 수련 외에도 아유르베다 코칭 교육을 받기로 했습니다. 아유르베다는 "생명의 과학"을 의미하며 2,500년 이상의 역사를 가지고 있습니다. 아유르베다는 주로 전체론적 접근 방식을 통해 건강을 유지하고 질병을 치료하는 데 중점을 둡니다. 요가와 함께 아유르베다를 접목하면 수련을 심화하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 이상적입니다. 아유르베다는 인체를 소우주로, 우주를 대우주로 봅니다. "안이 그러하면 외면도 그러하다." 내가 내 안의 세계를 알고 이해하며, 그 필요와 한계를 존중하고 지킨다면, 자연과 조화롭게 살아갈 수 있습니다.