이아니스 스피루디스

이아니스와 함께하는 요가 & 명상 세션에 참여하세요. 그란 카나리아의 따스한 풍경 속에서 요가를 통해 영혼을 일깨우는 여정을 떠나보세요. 바닷바람과 화산으로 둘러싸인 이곳에서, 몸과 마음, 정신의 조화를 이루는 세 가지 핵심 요소인 접지, 개방, 흐름을 통해 함께 움직입니다. 매일매일 대지의 에너지에 뿌리를 내리고, 따스한 햇살을 느끼며, 바다의 리듬에 맞춰 흐르는 경험을 하게 됩니다. 마음챙김을 바탕으로 한 움직임과 호흡을 통해, 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 것들을 놓아주고, 편안함과 활력, 그리고 내면의 빛을 되찾아 보세요.