이라 카라스코-켐린

이라(Yira)는 아난다 요가 인터내셔널(Ananda Yoga International)의 설립자이자 10년 이상 요가를 가르쳐 온 전문가입니다. E-RYT 500 자격증을 소지한 강사이자 아유르베다 요가 전문가인 그녀는 15년 가까운 경력을 바탕으로 차분하고 안정적인 분위기로 수강생들을 편안하게 이끌어줍니다. 이라의 수업 방식은 포용적이고 사려 깊으며, 각 개인의 신체, 나이, 건강 상태를 존중하고 안전, 자각, 그리고 배려를 강조합니다. 그녀의 수업은 근력, 유연성, 균형 감각을 향상시키는 동시에 마음챙김과 자기 성찰을 위한 공간을 마련하여, 모든 수련 단계의 사람들이 요가를 쉽고 의미 있게 경험할 수 있도록 구성되어 있습니다.