요가 구루 나빈 조시

전통 하타 요가/쿤달리니 요가/요가 철학/프라나야마를 가르치는 요기 나빈의 독특한 티칭 스타일은 역동적이면서도 자유롭고 평화로운 기쁨을 선사하는 데 있습니다. 하타 요가와 쿤달리니 요가의 대가인 요기 나빈은 시바 신의 고향(벨룬타)에서 태어났습니다. 이후 요가의 세계 수도이자 히말라야 계곡으로도 알려진 리시케시로 이주했습니다. 그는 아주 어린 나이부터 요가를 수련하기 시작했으며, 힌두 브라만 가문 출신입니다. 요가에 대한 창의적인 감각을 지닌 요기 나빈은 진심을 담아 가르치는 것으로 유명합니다. 그는 하리드와르에 있는 우타라칸드 산스크리트 대학교에서 요가학 석사 학위를 취득했습니다. 매년 리시케시 국제 요가 페스티벌에 초청되는 요가 강사 중 한 명이며, 자연요법 학위도 소지하고 있습니다. 어린 나이에 가르치는 것은 스승으로부터 받은 축복과도 같습니다. 그는 유명한 구루인 요기 비스와케투 지(Yogi Viswaketu Ji)에게서 요가를 배웠습니다. 리시케시에서 '꼬마 요기'로도 알려진 그는 국제 요가 페스티벌에서 가르치면서 해외에서도 그의 가르침에 큰 찬사를 받고 있습니다. 요기 나빈은 고전 하타 요가 수련법에 만트라 chanting, 능동적인 호흡법, 쿤달리니 기법을 접목하고, 뛰어난 유머 감각과 긍정적인 태도로 수강생들에게 하루 종일 활기찬 에너지를 불어넣습니다. 요기 나빈의 수업은 신체적으로는 힘들지만 에너지적으로는 균형이 잘 잡혀 있어, 수강생들이 자신의 한계를 탐구하고 신체적으로 발달하는 동시에 주의력과 호흡 인식을 향상시키고, 에너지를 조화롭게 하며, 일상생활에서 행복한 마음가짐을 갖도록 도와줍니다.