요기 제이 지

제이는 청소년기를 아쉬람에서 보내며 어린 시절부터 요가적인 삶에 깊이 몰입했습니다. 요가 자세와 기술에 대한 그의 전문 지식과 요가에 대한 열정은 그의 모든 수업에서 고스란히 드러납니다. 그는 프라나야마 수업부터 초보자를 위한 맞춤형 수업, 아쉬탕가, 하타 요가까지 다양한 스타일의 요가를 가르칩니다. 인체 해부학과 신체 역학에 대한 깊이 있는 이해를 바탕으로 아사나에 에너지를 불어넣는 것을 즐깁니다. 제이는 탁월한 언어적 지시와 자세 교정으로 수많은 수강생들의 존경을 받고 있으며, 그의 경험과 헌신은 수강생들의 높은 만족도를 자아냅니다.