YAS, 즉 Your Amazing Self는 제가 살아온 꿈입니다. 이곳에서는 호흡에 기반한 하타 요가를 수련하고 명상하며, 근본부터 더욱 강해집니다. 요가는 아사나와 프라나야마 그 이상입니다. 그것은 우리 마음속에 품고 있는 것, 우리 자신과 타인에게 말하는 방식입니다.
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