조이 데일

조이는 미국 보스턴에 거주하는 요가 강사로, 고전 하타 요가, 산전 및 산후 요가, 호흡법, 신체 감각, 소리 치유 등 300시간 이상의 정식 교육 과정을 이수했습니다. 20대에 요가 수련을 시작하면서 몸과 마음의 건강에 집중할 수 있는 방법을 찾게 되었습니다. 더 깊이 있는 이해를 위해 네팔에서 200시간 요가 지도자 양성 과정(YTT)을 수료한 후, 동남아시아를 여행하며 공부를 이어갔습니다. 네팔, 태국, 스리랑카의 아유르베다 클리닉, 사원, 수련원, 리조트 등에서 근무한 경험이 있습니다. 조이는 정신적, 육체적 조화를 통해 사람들이 자신을 새롭게 발견할 수 있도록 돕는 것을 궁극적인 목표로 삼고 있습니다. 현재 조이는 임신부터 출산, 그리고 그 이후까지 산모와 가족을 지원하는 가족 돌봄 분야에서 활동하고 있습니다. 그녀는 Childbirth International, Birthing Advocacy Doula Trainings, Evidence-Based Birth 등에서 여러 차례 둘라 교육을 이수했으며, 2023년에는 산전·산후 요가 강사 자격증을 취득했습니다. 현재는 산후조리를 위한 영양 및 요리 교육을 받고 있습니다. 요가 수업이든 돌봄 활동이든, 그녀는 차분하고 안정적인 자세로 임합니다. 그녀는 모든 감정과 경험을 온전히 받아들이고 슬픔과 기쁨 사이의 자연스러운 연결을 중요하게 생각합니다. 유머, 공동체, 자연, 그리고 따뜻한 수프가 최고의 위로가 된다고 믿습니다. 일하지 않을 때는 도서관 책을 최대한 많이 읽고, 야외에서 시간을 보내고, 라이브 음악을 감상하고, 여행을 가고, 친구 및 가족과 함께 시간을 보내는 것을 즐깁니다.