일본
일본에서 열리는 수련회, 교사 양성 과정, 의식, 워크숍, 라이브 수업, 개인 지도, 온라인 강좌, 그리고 의식 있는 파트너 체험 프로그램을 살펴보세요. 요가, 명상, 웰빙, 치유, 음식, 미용, 그리고 의식 있는 라이프스타일 관련 프로그램을 위치, 가격, 기간, 관심 분야, 그리고 이용 가능 여부별로 찾아보세요.
2026년 8월
일본 닌자 사원에서 열리는 2일간의 검은띠 수련회
"셀프힐링리커버리도조"의 17대째 주지승과 함께 닌자 바디 얼라인먼트의 놀라운 변화를 경험해 보세요. 고대의 움직임을 통해 유연성을 향상시키고, 긴장을 풀고, 내면의 치유력을 깨워 균형 잡힌 삶을 누리세요.
일본 교토에서 즐기는 2일간의 슬로우 라이프 겨울 휴양
교토의 유서 깊은 마치야에서 고요한 겨울 휴가를 보내며 느긋한 삶을 만끽해 보세요. 아침 요가, 가정식 아침 식사, 마음을 편안하게 해주는 다도 의식을 즐겨보세요. 유연한 일정과 자기 성찰을 통해 진정한 일본 생활 속에서 자신과 다시 연결되는 시간을 가져보세요.
일본 도쿄 근교에서 즐기는 2일간의 젠 요가 & 명상 및 다도 체험
도쿄에서 단 50분 거리에 있는 유서 깊은 가마쿠라에서 고요한 2일간의 선(禪) 요가 및 명상 수련회에 여러분을 초대합니다. 고대 수행법에 몰입하고, 마음챙김 운동을 즐기고, 전통 음식을 맛보며, 자연 속 평화로운 사찰에서 심신을 재충전하세요.
일본 시골에서 즐기는 3일간의 디지털 디톡스 + 마음 챙김 수련회
도쿄에서 단 한 시간 거리에 있는 특별한 휴양지에 오셔서 진정한 일본 시골 생활에 흠뻑 빠져보세요. 따뜻한 공동체 분위기, 마음챙김 생활, 농사, 명상, 온천 등 다양한 활동을 경험하며 자신과 자연과의 교감을 되찾아 보세요!
일본 미노부의 성지에서 보내는 3일간의 심신 조화 수련
800년 역사를 자랑하는 니치렌 불교의 본산인 미노부산 쿠온지에서 특별한 휴식을 경험해 보세요. 후지산의 고요한 풍경을 배경으로 전통적인 일본식 정신과 현대적인 웰빙이 조화롭게 어우러진 슈쿠보(사찰 숙박) 프로그램을 통해 몸과 마음을 정화하고 활력을 되찾으세요.
일본 우미이로 테라스에서 즐기는 3일간의 요가 및 스파 휴식 휴양
우미이로 테라스 아타미에서 "최상의 건강을 위한 하루"를 경험해 보세요. 이 특별한 프로그램은 전문가의 상담과 감각적인 체험을 결합하여 몸과 마음을 가꾸고, 다양한 분야의 전문가들이 전하는 지혜를 통해 진정한 전인적 건강 회복을 선사합니다.
4일간의 개인 수련: 일본 도호쿠 지방에서의 선 수행과 심신 재충전
일본의 아름다운 섬 마쓰시마에서 고요한 4일간의 휴식에 함께하세요. 불교 승려와 함께하는 매일의 선 명상, 전통 일본식 정원 탐방, 오시마 섬의 역사 탐방을 경험해 보세요. 복잡한 일상에서 벗어나 자연의 아름다움 속에서 재충전의 시간을 가져보세요.
일본 나라에서 4일간 진행되는 웰빙 및 요가 리트리트
그림처럼 아름다운 일본 시골에서 고요한 4일간의 휴양에 함께하세요. 라켄호 아유르베다 마사지, 매일 진행되는 요가와 명상, 영양 가득한 발효 음식, 그리고 토지 온천에서의 편안한 휴식을 경험해 보세요. 평온함 속에서 몸과 마음의 균형을 되찾으세요.
일본 효고현에서 즐기는 5일간의 자연 속 재충전 휴양
일본의 고요한 숲 속에서 펼쳐지는 특별한 5일간의 수련회에 참여하세요. 요가, 명상, 다도를 통해 전 세계에서 온 모험가들과 교류하고, 자연을 만끽하고, 승려와 박물관을 방문하고, 노래방에서 즐거운 시간을 보내세요. 매일 탐험과 휴식이 조화롭게 어우러진 특별한 경험을 선사합니다.
일본에서 5일간 진행되는 탄트라 여성 수련회: 친밀감과 사랑을 일깨우세요
호화로운 일본 료칸에서 특별한 4박 5일 수련회에 참여하세요. 다다미 바닥, 온천탕, 그리고 정성껏 준비된 요리를 즐기며, 노련한 탄트라 지도자의 일대일 지도를 받으세요. 고요하고 프라이빗한 환경 속에서 맞춤형 수련을 통해 내면의 여성성을 재발견하세요. 수련회 후 6개월 동안 지속적인 지원을 통해 고요함에서 빛나는 아름다움으로 나아가는 개인적인 여정을 함께하세요.
일본 니세코에서 5일간 진행되는 여성 셀프케어 리트리트
일본 니세코에서 열리는 여성만을 위한 특별한 행사에 참여하세요. 실용적인 셀프케어 기법에 초점을 맞춘 이 행사에서는 얼굴, 복부, 가슴, 수면 관리에 도움이 되는 다양한 방법을 직접 체험할 수 있습니다. 평생 지속될 진정한 웰빙을 경험해 보세요.
6일간의 일본 축제 및 타이코 북 수련회 (선 명상 포함)
잊지 못할 6일간의 일본 시골 체험에 푹 빠져보세요! 전통 마쓰리를 통해 진정한 문화를 경험하고, 미코시 신사를 운반하고, 타이코 북을 연주하고, 온천에서 휴식을 취하고, 이 특별한 연례 축제 기간 동안 지역 주민들과 소통해 보세요.
일본 후지산 6일 휴양 여행
일본의 아름다운 오호 지역에서 펼쳐지는 5일간의 특별한 수련회에 여러분을 초대합니다! 후지산의 고요한 아름다움을 만끽하고, 기모노를 입고 일본 전통에 흠뻑 빠져보세요. 정통 일본 요리를 맛보고, 명상과 삼림욕을 통해 자연과 하나 되어 보세요.
일본에서의 웰빙 체험
일본에서 진행되는 수련회, 교사 연수, 의식, 워크숍, 라이브 수업, 온라인 강좌, 개인 상담, 그리고 의식적인 파트너 체험 프로그램을 알아보세요.
이 페이지는 수련, 학습, 소통, 치유, 여행 또는 보다 의미 있는 무언가를 발견하고자 하는 사람들을 위한 웰빙 경험들을 한데 모았습니다. 요가 수련회, 명상 프로그램, 호흡법 수업, 아유르베다 체험, 사운드 힐링, 영적 행사, 의식 있는 콘서트, 홀리스틱 뷰티, 건강식 체험, 그리고 뜻을 같이하는 브랜드 및 전문가들의 제휴 상품들을 살펴보실 수 있습니다.
일본은 지역에 따라 평화로운 자연 휴양지, 해변 요가 프로그램, 도시 워크숍, 개인 심리 치료, 채식 브런치, 웰니스 행사, 현지 전문가와 연계된 온라인 학습 과정 등 매우 다양한 경험을 제공할 수 있습니다.
필터를 사용하여 원하는 조건에 맞는 프로그램을 찾아보세요. 프로그램 유형, 제공 방식, 관심 분야, 날짜 유형, 기간, 가격대, 언어, 숙련도, 장소, 음식 종류, 그룹 규모, 인증 여부 등으로 검색할 수 있습니다. 오프라인 프로그램을 찾고 있다면 지도를 활용하여 특정 도시, 지역, 수련원, 스튜디오, 레스토랑 또는 웰니스 공간 근처의 프로그램을 찾아보세요.
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