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스트레스 해소와 수면 회복을 위한 특별한 리트리트에 참여하세요. 전문가의 지도 아래 맞춤형 아유르베다 테라피, 마음을 진정시키는 요가, 명상 프로그램을 경험해 보세요. 자연 속에서 평온함을 만끽하고, 마음을 재충전하며, 내면의 균형을 되찾으세요.

🌿 샨티티람 아유르베다 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다 🌿

인도 케랄라의 고요한 호숫가에 자리한 저희 샨티티람에서 치유와 활력 회복의 특별한 여정을 시작해 보세요. 아름다운 뱀바나드 호수의 절경 속에서 아유르베다의 심오한 힘을 경험하고, 몸과 마음, 영혼의 조화를 되찾으실 수 있습니다.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

저희 스트레스 해소 및 수면 회복 리트리트는 편안하고 회복력 있는 경험을 선사하기 위해 세심하게 설계되었습니다. 이곳에서 여러분은 신경계를 안정시키고 건강한 수면 습관을 확립하는 데 도움이 되는 편안한 환경을 경험하실 수 있습니다. 개인 맞춤형 아유르베다 요법, 활력을 불어넣는 요가 수업, 그리고 명상 지도까지, 모든 프로그램은 여러분이 내면의 평화와 균형을 찾을 수 있도록 도와드립니다.

위치: 인도 케랄라 주 쿠마라콤 푸타낭가디
기간: 10일/9박
날짜: 연중 여러 날짜 (예약 가능 여부에 따라 변동될 수 있음)

🥗 포함 내역

이 휴양 패키지는 전인적인 경험을 위해 필요한 모든 것을 제공합니다

아름답게 꾸며진 객실에서 9박 숙박
도샤(체질)에 맞춰 구성된 영양가 높은 아유르베다식 식사를 매일 3끼 드세요
매일 요가, 명상, 프라나야마 수업이 진행됩니다
전문의의 추천에 따라 매일 최대 90분간 맞춤형 아유르베다 치료를 받으실 수 있습니다
요가 치유사와 함께하는 개인 상담 세션
직접 체험하는 아유르베다 요리 강좌
여러분의 실무 능력을 심화시켜줄 참여형 워크숍
숙박 기간 동안 시원한 물, 차, 디톡스 음료를 즐기실 수 있습니다.
자전거 및 간단한 게임 등 공용 편의시설 이용 가능
와이파이, 주차, 수하물 보관소

💰 가격 및 날짜

1인용 프라이빗 슈페리어룸: $1,208
2인용 프라이빗 슈페리어룸: $1,737

참고: 가격은 변경될 수 있으며, 객실 이용 가능 여부 및 숙박 시설 선택에 따라 달라질 수 있습니다.

👩‍⚕️ 주최자 및 강사팀

저희 수련회는 10년 이상 통합 건강 관리 분야에서 경력을 쌓은 공인 아유르베다 의사이자 요가 강사인 데비 S. 나이르 박사가 이끌고 있습니다 . 그녀와 함께 아유르베다와 요가에 대한 깊은 지식을 갖춘 숙련된 전문가들로 구성된 헌신적인 팀이 함께합니다.

아닐은하타 요가와 아쉬탕가 요가를 전문으로 하며, 따뜻하고 매력적인 분위기 속에서 수업을 진행합니다.
저희 병원의 수석 자문 의사인 렌지스 VC 박사는 아유르베다 진단 및 치료 분야에서 풍부한 경험을 보유하고 있습니다
슈치타 박사가저희 센터의 판차카르마 치료와 마음챙김 수련을 이끌고 있습니다.

📍 수련 센터 및 위치

아름다운 뱀바나드 호숫가에 자리 잡은 샨티티람은 고급스러움과 전통적인 케랄라 건축 양식이 조화롭게 어우러진 곳입니다. 유서 깊은 저희 호텔에서 편안한 시간을 보내시면서 고요한 주변 환경이 어우러진 완벽한 웰빙 여정을 만끽해 보세요.

샨티티람 위치

🍽 음식 및 영양

샨티티람에서는 음식이 치유의 핵심이라고 믿습니다. 모든 식사는 신체의 자연적인 해독과 활력 회복을 돕도록 세심하게 준비된 맛있는 채식 요리입니다. 저희 아유르베다 의사는 개인의 도샤(체질)에 맞춰 맞춤 식단을 처방하여 고객의 식단 선호도를 충족시켜 드립니다.

저희는 비건 및 글루텐프리 등 다양한 식단을 제공해 드립니다. 필요한 사항이 있으시면 미리 알려주세요.

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 샨티티람에서 보낸 시간에 대해 깊은 감사를 표했습니다. 후기에는 따뜻한 환대, 전문적인 지식, 그리고 을 변화시키는 경험이 . 참가자들은 정신적, 육체적 재충전에 중요한 역할을 한 따뜻하고 편안한 환경을 칭찬했습니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

샨티티람 아유르베다 웰니스 리트리트를 선택한다는 것은 전인적인 건강 관리 방식을 받아들이는 것을 의미합니다. 저희 경험 많은 팀은 고객 한 분 한 분의 고유한 필요에 맞춘 맞춤형 관리를 제공하여 균형 잡히고 활력 넘치는 상태로 돌아가실 수 있도록 최선을 다합니다. 심신과 영혼의 조화로운 통합을 핵심 가치로 삼는 저희 프로그램에서 깊은 휴식을 취하고, 부드럽게 균형을 되찾고, 본래의 리듬을 재발견해 보세요.

저희와 함께 더욱 건강하고 만족스러운 삶을 향한 첫걸음을 내딛으세요. 🌊