🌺 인도 고아에 위치한 스바보다 요가 & 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌺

🧘‍♀️ 소개

몸뿐 아니라 온 마음을 가꾸는 변화의 여정에 참여할 준비가 되셨나요? 고아 아람볼의 고요한 정글 속에 자리한 스바보다 요가 & 웰니스 리트리트에서 11일간 100시간 동안 진행되는 특별한 멀티 스타일 요가 지도자 양성 과정에 참여해 보세요. 하타, 아쉬탕가, 빈야사 요가를 조화롭게 접목한 이 리트리트는 수련을 심화시키거나 진심과 열정을 담아 요가 지도자의 길로 들어서고자 하는 분들을 위해 마련되었습니다.

🏞️ 리트리트 개요

스바보다에서의 경험은 요가의 표면적인 수준을 넘어, 이 수련에 담긴 고대 지혜를 깊이 탐구하도록 이끌어 줄 것입니다. 하타 프라디피카와 , 사람들을 수련과 연결할 뿐만 아니라 내면의 자아와 공명하게 하는 가르침의 미묘한 차이를 익히게 될 것입니다. 이 과정은 요가의 깊이를 마스터하는 끊임없는 여정이며, 진정성과 연민으로 다른 사람들을 인도할 수 있도록 준비시켜 줍니다.

📦 포함 내역

저희가 세심하게 구성한 패키지는 고객님께 완벽한 경험을 선사할 것입니다

• 10박의 편안한 숙박
• 몸에 영양을 공급하도록 고안된 맛있고 건강한 채식 식단 세 끼를 매일 제공합니다
• 매일 요가, 프라나야마, 명상 수업이 진행됩니다
• 심층 학습을 위한 전문 워크숍
• 편안한 30분 마사지
• 저녁 활동에는 키르탄(힌두교 찬송)과 영화 상영이 포함됩니다
• 가이드와 함께하는 자연 하이킹 및 지역 명소 탐방
• 종합 교재와 학교 티셔츠/토트백
• 수련회 전후로 저희 배려심 넘치는 팀이 지원을 제공합니다
• 무료 와이파이, 수하물 보관소 및 주차

💵 가격 및 날짜

스바보다 요가 & 웰니스는 연중 다양한 숙박 옵션을 제공하며, 일부 날짜는 예약 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 가격 정보는 다음과 같습니다

• 공용 에어컨 기숙사: ~$716*
• 에어컨이 설치된 3인실 (공용): ~$795*
• 개인 에어컨 객실: ~$953*

*가격은 변동될 수 있으며 1인당 가격입니다. 수련회 후 숙박 연장 시 추가 요금이 발생합니다!

🌟 주최자 및 강사진

저희 수련회는 헌신적인 요가 수련자이자 스바보다 웰니스(Svabodha Wellness)의 공동 설립자인 라슈미를 중심으로 운영됩니다. 라슈미는 치료적 프라나야마와 요가 니드라를 전문으로 하며, 그녀와 함께하는 소피아는 움직임을 통해 수련생들이 자신의 몸과 연결될 수 있도록 열정적으로 가르치는 따뜻한 마음을 가진 선생님입니다. 두 사람은 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 여러분이 이 심오한 경험을 통해 성장할 수 있도록 최선을 다해 안내합니다.

🌅 수련 센터 및 위치

아람볼의 열대 정글 한가운데 자리 잡은 저희 수련 센터는 평화롭고 영감을 주는 환경을 제공하여 여러분의 요가 여정에 완벽한 곳입니다. 아름다운 자연 경관은 여러분이 자연과 교감하도록 이끌어주며, 이를 통해 수련과 개인적인 성장을 더욱 풍성하게 해 줍니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희는 식단이 수련만큼 중요하다고 믿습니다. daarom 저희 수련원에서는 요가 수련을 지원하고 장 건강을 개선하도록 고안된 세 끼의 건강한 채식 식사를 매일 제공합니다. 아침 식사와 함께 커피나 차를 즐기실 수 있으며, 하루 중 언제든 신선한 주스를 요청하실 수 있습니다. 육류 및 주류는 시설 내에서 반입이 금지되어 있으니 참고하시기 바랍니다.

🗣️ 고객 후기 및 경험

이전 참가자들은 저희 수련회의 변화를 가져오는 특별한 경험에 대해 극찬하며, 헌신적인 강사진과 따뜻한 공동체를 높이 평가했습니다. 참가자들은 고요한 환경, 흥미로운 수업, 그리고 영양가 있는 음식이 어우러져 수련회가 끝난 후에도 오랫동안 삶을 풍요롭게 하는 잊지 못할 경험을 선사한다고 자주 이야기합니다. 🌟

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

스바보다 요가 & 웰니스를 선택한다는 것은 개인적인 성장과 깨달음을 향한 길을 선택하는 것을 의미합니다. 저희와 함께해야 할 몇 가지 이유를 소개합니다

• 전인적 접근: 요가, 철학, 그리고 자기 계발이 조화롭게 어우러진 경험을 해보세요.
• 전문적인 지도: 저희 선생님들은 개인별 맞춤 지도를 제공하여 학습 여정 전반에 걸쳐 든든한 지원을 받으실 수 있도록 합니다.
• 공동체 교류: 마음이 맞는 사람들과 함께 모여 수련회 이후에도 지속될 우정을 쌓아보세요.
• 다양한 선택지: 연중 여러 날짜 중에서 편한 시간을 고르세요!

수련을 심화하고, 가르치는 기술을 익히며, 몸과 마음, 정신의 조화를 이루는 여정을 시작할 준비를 하세요. 스바보다 요가 & 웰니스 리트리트에서 여러분을 위한 안식처를 만나보세요! 🙏✨

더 자세한 정보를 원하시거나 리트릿을 예약하시려면 언제든지 연락 주세요!