🌿 활력을 되찾으세요: 인도에서 즐기는 아유르베다 요가 수련회 🌱

소개

아유르베다와 요가의 정수로 떠나는 변화무쌍한 여정에 오신 것을 환영합니다! 11일간의 '활력 되살리기: 디톡스 & 아유르베다 요가 리트리트'는 진정한 자아와 재충전하고, 심신을 회복하며, 편안한 휴식을 취할 수 있는 고요한 공간을 제공합니다. 50년 가까운 역사를 자랑하는 전통 아유르베다 치료 센터인 엔 나카타라 아리아 바이디아살라이 리트리트는 여러분이 긴장을 풀고 내면의 행복을 발견하도록 이끌어 줄 것입니다.

수련회 개요

맞춤형 영양, 휴식, 그리고 효과적인 허브 치료를 통해 몸과 마음의 조화를 이루는 고대 전인적 치유 시스템인 아유르베다의 힘을 경험해 보세요. 저희 리트리트는 연중 다양한 날짜, 이 고요한 안식처에서 특별한 시간을 보내시려면 예약 가능 여부를 확인해 보시기 바랍니다.

포함 내역

각 리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 10박의 편안한 숙박
• 영양가 높고 사트빅(Sattvic)한 채식 식사와 허브차
• 요가 철학, 아유르베다 및 건강한 생활 습관에 대한 수업이 매일 진행됩니다
• 아침 및 저녁 요가 수업
• 매일 프라나야마(호흡 운동)와 명상
• 아유르베다 상담 및 맞춤형 치료 계획
• 체질 분석(프라크리티 분석)
• 개인 맞춤형 판차카르마 요법
• 사원과 인근 습지를 당일치기로 방문할 수 있는 기회
• 건강한 식단과 개인 맞춤형 요가 운동에 대한 권장 사항
• 허브 음용수 및 요가 용품

가격 및 날짜

• 에어컨이 없는 개인 1인실 일반 객실: $893
• 개인실 (에어컨 완비): $955
• 프리미엄 개인 싱글룸 (에어컨 미포함): $943
• 개인 전용 에어컨 프리미엄 룸: $992
• 개인 더블룸 (에어컨 없음) 스탠다드룸: $1,600
• 개인 더블룸 (에어컨 완비): $1,675
• 프리미엄 개인 더블룸 (에어컨 없음): $1,650
• 개인 전용 더블 에어컨 프리미엄 룸: $1,724

객실 요금은 인원수에 따라 계산되며, 1인당 요금입니다. 해당 요금에는 세금이 포함되어 있습니다.

주최측 및 강사진

저희 수련회는 다음과 같은 경험 많고 존경받는 전문가들로 구성된 팀이 이끌고 있습니다

🌟 자예시 다난자얀

하타 요가와 아쉬탕가 요가 공인 강사인 자예쉬는 요가 석사 학위를 소지하고 있으며, 특히 이완과 마음챙김을 증진하는 기법에 대한 열정을 가지고 있습니다.

🌟 니킬라 수디르 박사

16년 이상의 경력을 자랑하는 니킬라 박사는 여성 건강 전문 아유르베다 의사입니다. 그녀는 전통 아유르베다와 현대 의학을 능숙하게 접목하여 여러분의 건강 여정을 안내합니다.

수련원 및 위치

엔 나카타라 아리아 바이디아살라는 치유력과 평온함으로 유명한 인도 케랄라 주 초타니카라에 위치해 있습니다. 이 센터는 수십 년간 축적된 아유르베다 지혜를 바탕으로 진정성 있고 변화를 가져다주는 경험을 선사합니다.

음식과 영양

균형과 영양에 중점을 둔 건강하고 정성껏 준비한 사트빅 채식 가정식을 즐겨보세요. 저희 음식은 여러분의 디톡스 여정을 돕기 위해 사랑과 정성을 담아 준비됩니다. 특별한 식단 요구 사항이 있으시면 예약 시 알려주세요!

고객 후기 및 경험

참가자들은 머무는 동안 깊은 재충전과 평화를 경험했습니다. 많은 분들이 치유적인 분위기와 수련 기간 내내 제공되는 세심한 보살핌을 높이 평가합니다. 참가자들은 매일 진행되는 요가 수업과 개인 맞춤형 아유르베다 테라피가 어우러진 변화무쌍한 경험에 만족감을 표합니다. 서로를 지지하는 공동체와 풍요로운 환경은 건강과 웰빙을 향한 여정에 완벽한 배경을 제공합니다. 🌼

이 수련회를 선택해야 하는 이유

이 수련원을 선택하는 것은 몸과 마음, 그리고 영혼에 투자하는 것을 의미합니다. 고대 지혜에 기반한 변화를 가져오는 수련법, 숙련된 전문가의 맞춤형 지도, 그리고 치유와 활력 회복을 위해 설계된 편안한 환경을 경험해 보세요. 일상의 번잡함에서 벗어나 전인적인 공간에 몰입하고, 활력과 기쁨을 향한 여정을 시작해 보세요.

활력 회복과 웰빙을 향한 풍요로운 여정에 함께하세요. 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다리고 있습니다! 💖