🧘‍♀️ 리시케쉬에 위치한 내면의 평화를 위한 안식처, 아브야사 요가마스에 오신 것을 환영합니다 🌿

소개

히말라야의 고요한 산기슭에 자리 잡은 리시케시는 요가의 발상지이자 영적 구도자들의 안식처입니다. 아브야사 요가마트내면의 평화, 자아 발견, 그리고 치유를 촉진하도록 설계된 몰입형 여정에 여러분을 따뜻하게 초대합니다. 저희의 변화를 가져오는 수련회는 편안한 환경 속에서 요가와 명상의 풍부한 전통을 탐구하며 진정한 자아와 다시 연결될 수 있도록 도와드립니다.

수련회 개요 🕉️

저희의 대표적인 11일 집중 명상 프로그램은 명상, 요가, 사운드 힐링, 그리고 깊은 침묵의 시간을 결합한 프로그램입니다. 이 전인적인 수련을 통해 마음, 몸, 그리고 영혼의 강력한 조화를 경험해 보세요. 모든 수준의 참가자를 위해 맞춤 설계된 이 프로그램은 개인적인 성장을 돕고, 내면세계를 부드럽지만 깊이 있게 탐구할 수 있도록 구성되어 있습니다.

프로그램 주요 내용:

• 다양한 명상 수련법: 마음챙김, 신체 스캔, 자비심 명상 등을 포함합니다.
• 매일 요가 수업: 하타, 빈야사, 회복 요가를 조화롭게 구성했습니다.
• 사운드 힐링 세션: 티베트 싱잉볼과 징이 선사하는 치유 효과를 경험해 보세요.
• 7일간의 침묵 수행: 깊은 성찰과 고양된 마음챙김을 위한 변화의 시간.

구성품 🎁

다음과 같은 내용이 포함된 종합적인 수련회에 참여하세요:

• 10박의 편안한 숙박
• 몸과 마음을 풍요롭게 하는 유기농 식단 세 끼
• 여러분의 필요에 맞춘 매일 명상 및 요가 수업
• 참여형 전문 워크숍
• 단체 여행 및 활동
• 무료 와이파이 및 수하물 보관 서비스 제공

가격 및 날짜 💲

• 가격:

  • 개인실 (공용 욕실): 미화 488달러
  • 개인 욕실이 딸린 개인실: 미화 543달러

• 날짜: 저희 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

주최자 및 강사팀 👨‍🏫

아브야사 요가마트의 헌신적인 요가 및 명상 강사 사우라브를 소개합니다 . 수년간 사람들의 영적 여정을 이끌어온 사우라브는 요가와 명상의 가르침과 수련법을 나누는 데 열정을 쏟고 있습니다.

수련원 및 위치 🌄

아브야사 요가 수련원은 세계적인 요가의 중심지로 널리 알려진 리시케시에 위치해 있습니다. 아름다운 자연과 신성한 갠지스 강으로 둘러싸인 저희 센터는 고요한 분위기를 제공하여 요가와 명상 수련을 한층 더 풍요롭게 해드립니다.

주변 활동:

• 야생 동물 관찰을 통해 자연과 다시 교감하고 주변의 활기찬 생태계를 탐험해 보세요.

지도 이용 가능 (선택 사항): 구글 지도를

음식과 영양 🍽️

저희는 현지에서 재배한 유기농 재료로 만든 맛있는 사트빅 채식 식사를 제공하는 데 자부심을 가지고 있습니다 . 모든 식사는 수련 기간 내내 몸의 균형을 유지하면서 영양을 공급하도록 설계되었습니다.

고객 후기 및 경험담 🌟

아브야사 요가 수련회에 참가했던 분들은 이곳에서 경험한 놀라운 변화에 대해 이야기해 주셨습니다. 많은 분들이 이 수련회를 바쁜 일상에서 벗어나 자신과 다시 연결되는 인생을 바꾸는 기회로 여긴다고 말씀하셨습니다. 고요함, 명상, 요가의 조화로운 결합은 그들에게 상쾌함과 평온함, 그리고 자신감을 선사했습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요? 🌈

• 자신과 주변 세상과의 더욱 깊은 연결고리를 재발견해 보세요.
• 일상에서 벗어나 평화롭고 고요한 시간을 보낼 수 있는 체계적인 휴양 프로그램을 경험해 보세요.
• 전문가의 지도와 지원을 통해 업무 능력을 향상시키세요.
• 건강과 웰빙을 향한 여정을 함께하는 동료들과 따뜻한 공동체에 참여해 보세요.
• 숨막히도록 아름다운 자연 환경 속에서 수련에 온전히 몰입할 수 있는 기회를 만끽하세요.

아브야사 요가마트 에서 풍요롭고 변화무쌍한 수련회에 함께하세요 . 진정한 자아를 되찾는 여정을 통해 내면의 평화를 향해 나아가세요. 요가와 명상의 가르침을 받아들이고, 당신을 기다리는 균형과 조화를 발견해 보세요. 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다립니다! 🌼