🌟 인도 리시케시에서 12일간 진행되는 요가 & 명상 수련회 🌟

소개

요가의 세계 수도, 리시케시의 고요하고 아름다운 풍경 속에서 펼쳐지는 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다! ✨ 12일간의 요가 및 명상 수련회에 참여하여 내면의 자아와 재충전하고, 영혼을 새롭게 하며, 전통 요가 수련의 깊이를 탐구하는 특별한 기회를 누려보세요. 신성한 갠지스 강변을 따라 그림 같은 산으로 둘러싸인 이 수련회는 영성과 자연이 조화롭게 어우러진 경험을 선사합니다.

수련회 개요

저희 수련회는 초보자부터 숙련된 수련자까지 모든 요가 애호가를 위해 마련되었습니다. 경험이 풍부한 국내외 강사진의 지도 아래, 참가자들은 매일 요가 수업, 명상, 그리고 요가 철학에 몰입하게 됩니다. 따뜻하고 격려적인 환경 속에서, 다양한 기법을 탐구하여 수련을 심화하고 요가의 근본이 되는 고대 지혜를 더 깊이 이해하게 될 것입니다.

주요 특징:

• 매일 하타 요가, 요가 니드라, 프라나야마, 만트라 chanting을 실천합니다
• 전문 워크숍 및 그룹 활동
• 지역 명소로의 여행
• 고요한 주변 환경을 탐색하며 개인적인 성찰을 하는 시간

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

• 🌍 11박의 아늑한 숙소
• 🍽️ 매일 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
• 하루 종일 다과 제공 (물, 차, 커피)
• 매일 요가 및 명상 수업
• 30분 마사지로 편안하게 휴식을 취하세요
• 전문 워크숍
• 단체 여행
• 수련회 기간 중 교통편
• 편리한 와이파이 연결을 제공합니다
• 저희 팀이 제공하는 수련회 전후 지원

가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 가격은 다음과 같습니다

• 트윈룸(공용): 1인당 1,200달러
• 프라이빗 디럭스 싱글룸: 1인 사용 시 1,500달러

주최측 및 강사진

본 수련회는 리시케시 요기스 요가샬라의 설립자인 우탐 고쉬가 주관합니다. 다양한 요가 수련 경험과 자격증을 보유한 우탐은 진정성 있는 경험을 제공하기 위해 헌신하고 있습니다. 그와 함께 열정적인 강사진이 참여하며, 정렬 기반 수련에 특화된 마리아 안드레아 살다냐와 풍부한 교육적 지식과 요가에 대한 열정을 겸비한 후안 마르틴이 그 주인공입니다.

수련원 및 위치

평화로운 리시케시에 자리 잡은 저희 수련 센터는 자아 발견을 향한 여정에 완벽한 배경을 제공합니다. 아쉬람 생활 방식은 소박함, 자기 성찰, 그리고 공동체 의식을 장려하며, 모든 참가자에게 안전하고 따뜻한 환경을 보장합니다.

음식과 영양

리시케시의 전통 요리를 맛보며 마음 챙김이 가득한 식사 경험을 만끽하세요. 저희 음식은 요가와 사트빅 원칙에 따라 정성껏 준비되며, 신선하고 건강한 재료로 몸과 마음을 풍요롭게 합니다. 모든 요리는 풍미 가득한 향연이며, 요가 수련과 개인적인 성장 여정에 필요한 에너지를 선사합니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 따뜻한 분위기, 전문적인 강사, 그리고 변화를 가져다준 경험 등 수련회에 대한 감사와 고마움을 표현했습니다. 특히 요가 수련, 명상, 그리고 유대감 형성 및 개인적 성장을 촉진하는 단체 활동의 균형에 대해 많은 분들이 칭찬했습니다.

"이번 수련회는 인생을 바꾸는 경험이었어요! 강사님들이 참가자들의 여정에 진심으로 관심을 가져주셨습니다."

"도착한 순간부터 따뜻한 환영과 지원을 받았습니다. 매일매일이 새로운 모험이었어요."

이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 리트릿을 선택하시면 따뜻한 공동체 속에서 요가 수련을 심화하고, 맛있는 음식을 즐기며, 숨 막힐 듯 아름다운 리시케시를 탐험하실 수 있습니다. 휴식을 원하시든, 실력을 향상시키고 싶으시든, 새로운 자아 발견의 여정을 시작하고 싶으시든, 저희 리트릿은 모든 단계에서 여러분을 지원하도록 설계되었습니다.

영감과 소통, 그리고 변화로 가득한 잊지 못할 여정에 함께하세요. 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있습니다! 🌈✨