에 대한
인도 고아의 아곤다에서 펼쳐지는 특별한 수련회에 참여하세요. 매일 아쉬탕가 빈야사와 부드러운 하타 요가 수업을 통해 요가 수련을 심화하고, 마음을 울리는 토론과 명상을 경험해 보세요. 자연 속에서 힐링하고, 인도 문화를 탐험하며, 숨 막히도록 아름다운 일몰을 만끽하세요.
🌴 인도 아곤다에서 즐기는 14일간의 정글 & 해변 아쉬탕가 요가 수련회 🌊
🌟 소개
인도 아곤다에서 펼쳐지는 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다. 아곤다는 '지상낙원'이라 불리는 마법 같은 곳입니다. 반복되는 일상에서 벗어나고 싶으신가요? 내면의 자아와 단절된 느낌을 받으시나요? 저희 14일간의 정글 & 해변 아쉬탕가 요가 수련은 몸과 마음, 영혼을 재충전하고 활력을 되찾으며 요가 수련을 심화할 수 있는 기회를 제공합니다.
부드러운 안내, 철학적 통찰, 그리고 자연의 활력을 되찾아주는 에너지로 가득한 시간을 함께 보내세요.
🧘 리트릿 개요
2주간의 몰입형 수련 기간 동안 매일 아쉬탕가 빈야사 요가, 평화로운 하타 요가, 그리고 깨달음을 주는 요가 철학 수업에 참여하게 됩니다. 울창한 녹음과 고운 모래사장으로 둘러싸인 이 수련회는 요가 수련을 심화시키면서 내면의 나침반을 찾고자 하는 분들을 위해 마련되었습니다. 아곤다의 고요한 풍경 속에서 활발한 토론과 심오한 발견의 순간들을 경험해 보세요.
📦 포함 내역
다음과 같은 내용이 포함된 종합적인 휴양 프로그램을 경험해 보세요:
- 해변 근처 자연 한가운데에서 13박 숙박
- 하루 세 끼 영양가 있는 채식 식사 제공 (단, 일요일에는 식사가 제공되지 않습니다.)
- 물, 차, 커피는 하루 종일 이용 가능합니다.
- 매일 요가 수업
- 프라나야마 수업
- 요가 철학 수업
- 요가 니드라 명상
- 무선 인터넷 연결
- 수련회 전후 지원
💰 가격 및 날짜
저희 수련회는 예약 상황에 따라 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 숙박 옵션은 다음과 같습니다
- 에어컨이 설치된 공용 기숙사: 1인당 520달러
- 1인용 에어컨 완비 개인 아쉬람 룸: $780
- 2인용 에어컨 완비 아쉬람 별채: $1,400
고객님의 편의를 위해 다양한 가격 옵션을 제공합니다.
🧑🏫 주최자 및 강사진
열정적인 요가 강사 산지브 두타엔지니어에서 헌신적인 요가 강사로 전향한 그의 17년 이상의 경험, 특히 아쉬탕가 빈야사 요가에 대한 풍부한 지식을 접할 수 있습니다. 다양한 스타일과 철학에 대한 산지브의 해박한 지식은 균형 잡힌 수련 경험을 보장합니다. 산지브와 함께하는 시바니는격려적이고 영향력 있는 티칭 스타일로 유명한 아쉬탕가 요가 강사입니다.
🌅 수련 센터 및 위치
고아의 아곤다에 자리 잡은 저희 수련 센터는 아름다운 풍경, 깨끗한 해변, 그리고 자연과 교감할 수 있는 공간을 자랑합니다. 고요한 환경은 도시 생활의 번잡함에서 벗어나 수련과 자기 발견을 위한 평화로운 배경을 제공합니다.
🍽️ 음식 및 영양
신선하고 풍미 가득한 현지 식재료로 만든 채식 요리를 맛보세요. 영양 가득한 메뉴는 다음과 같습니다
- 아침
- 점심
- 저녁 식사 (일요일은 휴식일이며, 아침 식사만 제공됩니다.)
채식주의자, 비건, 글루텐 프리, 유제품 프리, 계란 프리 옵션이 제공되어 고객님의 식단 선호도에 맞춰 건강하고 균형 잡힌 식사를 즐기실 수 있습니다.
✨ 고객 후기 및 경험담
참가자들은 이번 수련회가 휴식과 재충전, 그리고 요가 수련을 심화하기에 완벽한 장소 였다며 극찬했습니다 . 많은 참가자들이 따뜻한 분위기, 전문적인 지도, 그리고 아곤다의 활력 넘치는 에너지를 높이 평가했습니다. 또한, 참가자들은 자연과의 깊은 교감을 경험하고 이번 수련회가 전반적인 웰빙에 긍정적인 변화를 가져왔다고 전했습니다.
💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유
- 삶의 혼란에서 벗어나 자연과 다시 연결해 보세요 🌿
- 같은 생각을 가진 사람들로 이루어진 따뜻한 커뮤니티에 푹 빠져보세요 🤝
- 맞춤형 수업을 통해 요가 여정에서 개인별 맞춤 지도를 경험해 보세요
- 따뜻하고 배려 넘치는 환경에서 내면의 평화와 성장을 발견하세요
이 휴양 프로그램은 바쁜 일상에서 벗어나 자신을 위한 시간을 가질 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 아곤다의 아름다운 풍경 속에서 성장, 탐험, 그리고 휴식을 만끽하세요.
요가, 명상, 그리고 고아의 아름다운 자연으로 가득한 잊지 못할 여정에 함께하세요!
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인도 아곤다에서 14일간 진행되는 정글 & 해변 아쉬탕가 요가 수련회