🧘‍♀️ 인도 리시케시에서 열리는 요가 자세 교정 수련회에 오신 것을 환영합니다! 🌿

소개

요가 수련을 심화하고 몸과 마음의 연결을 변화시킬 준비가 되셨나요? 아브야사 요가마트. 본 수련회는 자세 교정, 마음챙김, 그리고 에너지 조화의 기술을 익히는 데 중점을 둡니다. 열정적인 수련생이든 경험 많은 지도자이든, 모두를 위한 기회입니다!

수련회 개요

✨ 당신이 경험하게 될 것들

이 획기적인 수련회는 전통 하타 요가와 현대 생체역학을 결합하여 올바른 자세와 마음챙김 움직임에 대한 포괄적인 이해를 제공합니다. 경험이 풍부한 사우라브, 부상을 예방하고, 수련을 다듬고, 내면의 깊은 자각을 기르는 방법을 배우게 됩니다.

🌱 다음과 같은 경우에 이상적입니다:

• 요가 강사들이 지도 방식과 자세 교정 능력을 향상시키고자 합니다
• 정렬의 원리를 탐구하고자 하는 학생들
• 부상에서 회복 중이며 안전하게 운동하고자 하는 모든 사람
• 몸과 마음의 조화를 추구하는 운동 애호가들

포함 내역

15일간의 숙박 기간 동안 다음을 즐겨보세요:

• 14박 숙박: 편안한 숙소 제공으로 휴식과 소통을 도모할 수 있습니다.
• 하루 세 끼 식사: 영양가 높고 유기농이며 사트빅 방식으로 정성껏 장작불에 조리한 식사.
• 매일 요가 및 명상 수업: 활력 넘치는 아침 수련과 평화로운 저녁 수련.
• 워크숍 및 그룹 활동: 자세, 소품, 정렬에 중점을 둔 심도 있는 기술 세션.
• 수련회 후 지원: 저희 팀은 수련회 종료 후에도 여러분을 안내해 드리기 위해 항상 대기하고 있습니다.
• 무료 편의 시설: 와이파이, 수하물 보관소 등!

가격 및 날짜

💲 가격

• 더블룸(공용): 1인당 599달러
• 개인실 (욕실 공용): 1인당 640달러
• 개인실 (욕실 포함): 1인당 709달러

📅 날짜

본 수련회는 연중 여러 날짜에 진행됩니다! 참여 가능 여부를 확인하시고 자리를 예약해 주세요.

주최측 및 강사진

👤 사우라브를 만나보세요

저희 수석 강사인 사우라브는 어린 시절 아쉬람에서 요가 철학과 명상에 대한 가르침을 흡수하며 요가 여정을 시작했습니다. 수년간의 경험을 바탕으로, 그는 자신의 열정과 지식을 동료 요가 수련자들과 나누며 이 변화의 여정을 안내하는 데 헌신하고 있습니다.

수련원 및 위치

🏞️ 아브야사 요가마스

'세계 요가의 수도' 로 알려진 리시케시의 고요함을 경험해 보세요 . 저희 수련 센터는 울창한 자연으로 둘러싸인 아름다운 아쉬람으로, 요가 수련과 자아 발견을 위한 완벽한 환경을 제공합니다.

음식과 영양

🥗 맛있고 영양가 있는 식사

저희 식단은 몸과 마음을 모두 풍요롭게 해 드리도록 구성되어 있습니다. 다음과 같은 다양한 식단 요구사항을 충족시켜 드립니다

• 비건
• 채식주의자
• 글루텐 프리
• 견과류 무첨가
• 유기농 옵션

알레르기가 있으시면 미리 알려주시면 영양 요구 사항을 충족시켜 드리겠습니다!

고객 후기 및 경험

🌟 고객분들의 후기

참가자들은 요가 자세 교정 원리를 배우는 포괄적인 접근 방식과 진정성 있고 따뜻한 분위기가 이번 수련회에서 특히 좋았다고 평가했습니다. 많은 참가자들이 의미 있는 개인적 변화와 요가 수련에 대한 새로운 열정을 발견했다고 언급했습니다. 특히 서로를 지지하는 공동체 분위기와 체계적인 프로그램은 모든 참가자에게 잊지 못할 경험을 선사했습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

💖 놀라운 경험이 기다립니다!

• 종합적인 학습: 개인 맞춤형 지도를 통해 자세 교정에 대한 심층적인 이해를 얻고 실력을 향상시키세요.
• 독특한 환경: 리시케시의 고요한 아름다움을 만끽하며 전통 요가 수련에 푹 빠져보세요.
• 커뮤니티 교류: 요가에 대한 열정을 공유하는 마음이 맞는 사람들과 지속적인 우정을 쌓아보세요.
• 전인적 웰빙: 수련회 기간을 넘어 마음챙김, 건강, 균형이 어우러진 라이프스타일을 추구하세요.

리시케시에서 열리는 '요가 정렬 예술 리트릿'에 참여하여 수련 수준을 한 단계 끌어올리세요. 참가 인원이 제한되어 있으니 지금 바로 예약하세요! 성장과 자아 발견으로 가득한 잊지 못할 여정을 시작하세요! ✨🧘‍♂️