에 대한
고아와 다람살라에서 펼쳐지는 아유르베다 라이프스타일 리트리트에 참여하여 몸과 마음의 변화를 경험해 보세요. 개인 맞춤형 루틴, 사트빅 식단, 허브차를 즐기며 도샤의 균형을 되찾으세요. 심신의 재충전과 마음챙김 생활을 위한 5일 또는 7일 패키지 중에서 선택하세요.
🧘♀️ 고아에서 즐기는 아유르베다 라이프스타일 휴양지에 오신 것을 환영합니다! 🌿
아름다운 슈리 하리 요가 스쿨 고대 아유르베다와 요가의 지혜를 통해 몸과 마음, 정신의 조화를 이루는 특별한 경험을 만끽하세요. 고요한 자연의 정취와 활기 넘치는 해변 마을의 정취를 느끼며 진정한 자아를 발견할 수 있도록 설계된 이 특별한 수련회에 참여해 보세요.
🌟 리트릿 개요
개인 맞춤형 아유르베다 프로그램을 통해 도샤의 균형을 되찾고 지속적인 활력과 자각을 되찾아보세요. 5일에서 28일까지재충전, 휴식, 또는 심도 있는 요가 수련을 원하는 모든 분께 적합합니다. 고아의 고요한 분위기 속에서 개인 상담, 매일 진행되는 요가 수업, 그리고 건강한 라이프스타일 가이드를 받으며 몸과 마음을 재충전하세요.
🍃 포함 내용
저희 수련회에 참여하시면 다음과 같은 것들을 기대하실 수 있습니다:
- 개인 또는 공동 숙소
- 일일 식사: 월요일부터 토요일까지 매일 영양가 있는 채식 식사 세 끼를 즐기세요 (일요일은 현지 음식을 맛보는 날입니다).
- 매일 진행되는 요가 수업 에는 하타 요가, 아쉬탕가 요가, 인 요가 등 다양한 스타일이 포함됩니다.
- 프라나야마와 명상 수련
- 개인 상담 및 멘토링
- 아유르베다 치료: 개인 맞춤형 플랜으로, 하루 두 번의 치료를 포함하여 고객님의 고유한 요구에 맞춰 제공됩니다.
- 무료 와이파이 및 수하물 보관소
- 수련회 전후 지원
💰 가격 및 날짜
저희 아유르베다 라이프스타일 리트리트는 연중 여러 날짜, 예약 가능 여부는 제한적입니다. 가격은 다음과 같습니다.
- 공용 객실: 1인당 2,121달러
- 개인실: 1인당 2,239달러
치유의 여정에 함께할 기회를 놓치지 마세요!
🙏 주최자 및 강사진
자비롭고 헌신적인 하리쉬 가 이끄는 저희 수련회는 여러분에게 전인적인 수련법을 안내하고 요가와 아유르베다의 전통에 대해 가르쳐 드립니다. 하리쉬와 함께 다음과 같은 숙련된 팀이 활동합니다.
- 고눌: 수년간의 경력을 가진 공인 요가 강사이자 라이프 코치입니다.
- 기투 박사와 제임스 박사: 아유르베다 전문가로서 전통에 기반한 맞춤형 진료를 제공합니다.
- 마노지: 다양한 요가 수련에 대한 탄탄한 기초를 바탕으로 헌신적으로 지도하는 요가 강사입니다.
📍 수련 센터 및 위치
고아의 아람볼 중심부에 자리 잡은 슈리 하리 요가 스쿨은 아름다운 아람볼 해변과 담수호에서 아주 가까운 거리에 있습니다. 이곳에서 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져 하이킹, 카약, 패들보딩 등 다양한 액티비티를 즐기고, 이 지역 특유의 활기 넘치는 자유분방한 분위기를 만끽할 수 있습니다.
🍽️ 음식 및 영양
저희 주방은 지역에서 생산된 신선한 제철 식재료를 소중히 여깁니다. 매일 몸에 활력을 불어넣고 영양을 공급하는 식사를 즐기실 수 있으며, 채식(및 비건) 옵션도 제공됩니다. 영혼을 풍요롭게 하고 영적인 여정을 지원하는 제철 요리의 풍미를 만끽하세요! 🌱
💬 고객 후기 및 경험
방문객들은 저희 수련원의 전인적인 접근 방식과 고요한 환경을 아낌없이 칭찬해 주십니다. 수련회에 다녀오신 분들은 몸과 마음의 균형을 되찾고 자신과 깊이 연결된 느낌을 받으실 것입니다. 따뜻하고 헌신적인 직원들과 평화로운 주변 환경은 잊지 못할 경험을 선사합니다.
🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유
저희 아유르베다 라이프스타일 리트리트를 선택한다는 것은 개인적인 성장, 역사적 이해, 그리고 전 세계에서 온 마음이 맞는 사람들과의 소중한 우정으로 가득 찬 여정을 맞이하는 것을 의미합니다.
- 맞춤형 아유르베다 치료로 활력을 되찾으세요
- 요가 이론과 생활 습관에 대한 심화 강좌를 통해 깊이 있는 교감을 나누세요
- 지속적인 관계를 형성하는 데 도움이 되는, 공동체 중심적이고 서로를 지지하는 환경을 경험해 보세요
이 수련회는 초보자부터 숙련자까지 모든 연령대와 실력 수준의 참가자에게 적합합니다. 이 기회를 통해 삶을 변화시키고 웰빙과 영성이 조화롭게 어우러지는 세계에 빠져보세요.
균형과 활력을 되찾을 준비가 되셨나요? 🌟 지금 바로 아유르베다 라이프스타일 리트리트를 예약하고 진정한 자아를 찾아가는 잊지 못할 여정을 시작하세요!
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21일간의 완벽한 재충전: 아유르베다 판차카르마 해독 수련회 (인도)