🌟 네팔 포카라에서 21일간 진행되는 변화무쌍한 전통 요가 수련회 🌟

🧘‍♀️ 소개

요가의 유구한 전통과 고요한 자연환경이 어우러진 특별한 여정에 오신 것을 환영합니다. 숨 막히게 아름다운 네팔 포카라에서 펼쳐지는 21일간의 수련회는 단순한 요가 강습을 넘어, 당신의 영혼을 일깨우고 수련을 심화할 수 있는 기회입니다. 요가 철학의 복잡한 면모를 탐구하고 전인적인 수련을 통해 심신의 건강을 증진하는 여정에 함께하세요.

🌻 리트릿 개요

본 수련회는 연중 특정 날짜에 운영되는 종합적인 200시간 요가 지도자 양성(YTT) 프로그램을 제공합니다. 참여하시는 분들은 전통적인 요가 가르침에 기반을 둔 경험 많은 강사들의 지도 아래 하루 두 번의 요가 수업, 명상, 만트라 chanting, 그리고 요가 테라피에 참여하게 됩니다. 이 과정을 통해 요가적인 삶의 방식을 받아들이고, 공인 요가 강사(RYT 200)로서 다른 사람들에게 영감을 줄 수 있는 역량을 갖추게 됩니다.

🍃 포함 내용

패키지 구성품:

• 20박 숙박: 편안한 공용 객실 또는 개인 객실 중에서 선택하여 최상의 휴식을 누리세요.
• 하루 3끼 유기농 식사: 몸과 마음 모두를 풍요롭게 하는 건강한 채식 식사를 즐겨보세요.
• 하루 두 번 요가 수업: 하타 요가와 아쉬탕가 수련에 깊이 빠져보세요.
• 매일 명상과 만트라 chanting: 내면의 평화와 명료함을 기르세요.
• 아유르베다 실습과 이론: 아유르베다의 전체론적 접근법을 알아보세요.
• 야외 여행: 현지 동굴, 사원, 그림 같은 마을을 탐험해 보세요.
• 수료증: 많은 사람들이 원하는 200시간 요가 강사 양성 과정 수료증을 받으세요.

💰 가격 및 날짜

• 공동 숙박: 1인당 1,500달러
• 개인실: 객실당 1,600달러 (1인 사용)

수련회 참가 가능 여부 및 구체적인 날짜에 대해서는 저희에게 문의해 주세요.

📚 주최자 및 강사진

이번 수련회는 오랜 경험을 가진 존경받는 요가 지도자이자 영적 스승인 스와미 아난다 께서 주관하십니다 . 그는 고대 요가 지혜의 정신을 구현하며 히말라야 스승들로부터 배운 변화시키는 수행법을 나누는 데 헌신하고 있습니다. 그의 가르침 철학은 자비, 소박함, 그리고 직접적인 경험에 기반을 두고 있어 모든 수련이 풍요롭고 깨달음을 주는 시간이 됩니다.

🌄 수련원 및 위치

포카라 중심부에 자리 잡은 저희 리트리트 센터는 웅장한 산과 고요한 풍경으로 둘러싸인 평화로운 안식처입니다. 독특한 건축 디자인 덕분에 겨울에는 따뜻하고 여름에는 시원한 오아시스 같은 환경을 제공하며, 자연의 아름다움은 평온함과 사색을 불러일으킵니다.

🍽️ 음식 및 영양

저희 메뉴는 현지 식재료로 만든 맛있는 아유르베다 채식 요리를 . 영양 가득한 아침, 점심, 저녁 식사는 물론, 하루 종일 활력을 유지할 수 있도록 다양한 차와 커피도 준비되어 있습니다. 모든 식사는 고객님의 건강 증진 여정을 위해 세심하게 구성되었습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 프로그램이 삶에 미친 긍정적인 영향에 대해 극찬하며, 특히 따뜻한 분위기, 개인적인 성장, 그리고 강사들이 공유해준 깊이 있는 지식에 감사를 표합니다. 공동체 의식과 숨 막힐 듯 아름다운 주변 환경은 요가 수련을 향한 완벽하고 자연스러운 여정을 만들어줍니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 진정한 학습: 직접적인 경험과 전문가의 지도를 통해 전통적인 교육 방식에 몰입해 보세요.
• 전인적 변화: 단순한 신체적 수련을 넘어 요가의 철학과 윤리를 탐구해 보세요.
• 소규모 수업: 2~9명의 소규모 그룹으로 개별적인 맞춤 지도를 받으며, 안정적인 학습 환경을 경험하세요.
• 자연의 아름다움: 이 풍요로운 여정을 통해 히말라야의 평화로운 분위기를 경험해 보세요.

요가에 대한 이해를 새롭게 하고 마음을 열어줄 잊지 못할 모험에 함께하세요. 🧘‍♂️✨ 산의 부름에 응하고 진정으로 신성한 공간에서 요가의 변화시키는 힘을 발견해 보세요!