🌟 인도 맥로드 간지에서 펼쳐지는 변화를 가져오는 요가 수련회 🌟

소개

고요하고 영적인 분위기가 가득한 인도 맥로드 간지에서 인생을 바꿀 여정에 오신 것을 환영합니다! 저희 200시간 멀티 스타일 요가 지도자 양성 과정은 웅장한 다울라다르 산맥과 풍부한 티베트 문화에 둘러싸여 요가의 세계에 깊이 몰입할 수 있는 기회를 제공합니다. 요가 지도자가 되고자 하는 분이든, 단순히 수련을 심화시키고자 하는 분이든, 이 특별한 변화의 기회에 함께하시기를 바랍니다. 🌈

수련회 개요

22일간 진행되는 이 수련회는 다양한 요가 스타일, 철학, 그리고 개인적 성장을 통합적으로 경험할 수 있는 몰입형 프로그램입니다. 전통적인 하타 요가와 빈야사 요가부터 쿤달리니 요가, 회복 요가에 이르기까지, 고대 지혜와 현대적 방법론의 균형을 이룬 종합적인 교육을 받게 됩니다. 수련회 수료 후에는 요가 얼라이언스(Yoga Alliance)에서 세계적으로 인정하는 200시간 요가 지도자 자격증을 취득하게 됩니다 .

무엇을 배우게 될까요?

• 아사나 수련: 다양한 요가 스타일에서 자세와 안전을 익히세요
• 프라나야마 및 호흡법: 에너지와 명료함을 향상시키는 기법을 탐구해 보세요.
• 명상 및 마음챙김: 전통적인 수련법을 통해 내면의 평화와 집중력을 기르세요
• 교수법: 자신감 있고 효과적으로 가르치는 데 필요한 기술을 습득하세요
• 요가 철학: 고대 문헌을 탐구하고 요가적 삶의 원칙을 배우세요

포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 21박의 편안한 숙박
• 하루 세 끼 건강한 식사
• 아유르베다 상담
• 강좌 자료 및 요가 얼라이언스 등록
• 저녁 활동에는 키르탄(힌두교 찬송)과 자연 하이킹이 포함됩니다
• 전문 사진작가가 촬영한 사진으로 여러분의 경험을 기록합니다
• 편안하게 휴식을 취하는 동안에도 인터넷에 접속할 수 있는 Wi-Fi를 이용하세요 🌱

가격 및 날짜

에서 펼쳐지는 특별한 여정에 함께하세요 ! 본 리트릿은 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다.

• 공용 객실: 1,050달러
• 개인실: 1,250달러

참고: 표시된 가격은 1인당 가격이며 모든 교육 및 숙박 비용이 포함되어 있습니다.

주최측 및 강사진

저희 프로그램은 나트 요가 아쉬람 의 설립자인 아칸다 바바 께서 주최하시고 , 경험이 풍부한 전문 요가 강사팀이 지원합니다. 각 강사는 풍부한 지식과 헌신적인 자세로 여러분의 개별적인 여정에 맞춘 따뜻하고 세심한 지도를 제공합니다.

선생님들을 소개합니다:

• 아칸다 바바: 평생을 요가 수행자로 살면서 개인의 성장을 위한 환경을 조성하는 데 헌신했습니다.
• 프라베시 나르왈: 정형외과 재활 분야 경력을 가진 자상하고 따뜻한 선생님으로, 여러분의 수련을 안전하게 향상시켜 드립니다.
• 아차라이 비노드: 명상과 소리 치유를 경험에 접목하는 전인적 웰빙 강사.
• 줄리얀: RYT 500 자격증을 소지한 강사로, 전통적인 방법과 현대적인 방법을 결합하여 균형 잡힌 교육을 제공합니다.

수련원 및 위치

맥로드 간지 의 중심부에 자리 잡은 이 수련 센터는 요가 수련 여정을 지원하는 평화로운 환경을 제공합니다. 숨막히는 산 전망과 풍부한 문화유산으로 둘러싸인 이곳에서 수련생들은 달라이 라마 사원 과 남걀 수도원 과 같은 고요한 영적 명소를 탐방할 수 있습니다. 트리운드 트레킹 과 박수 폭포 와 같은 지역 명소를 통해 자연과 교감하고 활기 넘치는 지역 문화를 경험할 기회도 풍부합니다.

음식과 영양

정성껏 준비한 식사는 여정의 필수적인 부분이며, 다음과 같은 특징을 갖추고 있습니다:

• 아유르베다 원칙에 따라 조리된 신선한 채식 요리
• 마음챙김과 영양 인식 향상을 위한 일상적인 지원
• 사전 고지 시 식단 제한 사항을 수용할 수 있는 옵션이 제공됩니다 🍽️

식사 구성

• 아침 식사: 건강에 좋은 과일, 허브차, 그리고 전통 음식
• 점심 및 저녁: 균형과 건강을 증진하는 간단하고 영양가 있는 식사

고객 후기 및 경험

참가자들은 놀라울 정도로 따뜻한 분위기, 변화를 가져오는 수련법, 그리고 열정적인 강사들을 칭찬을 아끼지 않습니다. 많은 참가자들이 이 경험을 통해 요가와의 연결이 더욱 깊어지고 수련에 대한 이해가 넓어졌으며, 소중한 여정이 되었다고 이야기합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

저희 리트릿을 선택한다는 것은 몸과 마음, 영혼을 풍요롭게 해 줄 변화무쌍한 경험에 전념하는 것을 의미합니다. 이 리트릿이 특별한 이유는 다음과 같습니다

• 지지적인 커뮤니티에서 수련을 심화하세요
• 세계적으로 인정받는 자격증을 취득하여 새로운 취업 기회를 창출하세요
• 히말라야의 고요함을 경험하며 마음챙김과 자아 인식을 향상시키세요
• 전 세계의 마음이 맞는 사람들과 소중한 인연을 맺어보세요 🌍

맥로드 간지에서 펼쳐지는 놀라운 인생 전환 경험에 함께하세요! 이곳에서 여러분은 가르치는 법을 배우는 것은 물론, 심오한 자아 발견의 여정을 시작하게 될 것입니다. 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다리고 있습니다! 🌟