🧘‍♀️ 신성한 균형: 요가 강사 양성 과정으로의 여정 🌍

소개

스페인 테네리페의 아름다운 풍경 속에 자리 잡은 저희 요가 수련원에 오신 것을 환영합니다! 저희 300시간 아유르베다, 아쉬탕가 & 인 요가 지도자 양성 과정은 요가에 대한 지식과 지도 기술을 심화시키고자 하는 열정적인 수련자들을 위해 설계되었습니다. 서로를 지지하는 동료들과 함께 변화를 가져오는 경험에 몰입하고, 요가 수련을 신체적인 차원을 넘어 심오한 차원으로 확장해 보세요. 💖

수련회 개요

22일 밤낮 동안 , 다양한 요가 스타일과 고대 아유르베다의 지혜를 접목한 집중적이고 몰입도 높은 교육에 참여하게 됩니다. 단 9명의 소규모 인원 으로 진행되는 본 프로그램은 모든 수강생에게 개별적인 맞춤 지도를 제공하는 긴밀한 유대감을 형성하여, 의미 있고 효과적인 학습 여정을 보장합니다.

무엇을 배우게 될까요?

저희 종합 프로그램은 아유르베다, 아쉬탕가, 그리고 인 요가 사이의 복잡한 관계를 심층적으로 탐구하여 몸과 마음, 그리고 정신의 균형을 찾는 데 도움을 드립니다. 다음과 같은 필수 주제들을 다루게 됩니다

아쉬탕가 & 인 요가 수련: 아쉬탕가 프라이머리 시리즈를 마스터하고, 고급 자세 교정법을 배우며, 인 요가의 철학과 해부학을 이해하세요.
아유르베다와 요가 철학: 아유르베다 원리를 적용하여 요가 수련과 생활 방식을 향상시키는 방법을 알아보세요.
명상 및 프라나야마: 자신만의 명상 수련법을 개발하고 호흡법을 심화시키세요.

포함 내역

당신의 변화 여정에는 다음이 포함됩니다:

매일 요가 수업 (아쉬탕가 및 인 요가)
매일 영양가 있는 식사 3끼
취향에 맞는 숙박 옵션
요가 장비 (매트, 블록 등) 이용 가능
공명욕조 세션
수료 시 요가 얼라이언스 인증서를 발급합니다 🎓
그리고 여러분의 심신을 풍요롭게 해 줄 더 많은 것들이 있습니다!

가격 및 날짜

본 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 모든 과정은 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 인생을 바꿀 수 있는 이 경험의 참가비는 개인 욕실이 딸린 3인실 기준 미화 2,580달러 입니다

주최측 및 강사진

저희 프로그램의 중심에는 공동 소유주이자 E-RYT500 자격증을 소지한 강사 안드레아가 있습니다. 그녀는 따뜻함과 전인적인 삶에 대한 열정을 고스란히 간직하고 있습니다. 다양한 요가 스타일을 폭넓게 수련하고 고향에 대한 깊은 애정을 가진 안드레아는 모든 참가자가 편안하고 따뜻한 분위기 속에서 수업을 받을 수 있도록 최선을 다합니다. 함께하는 비키는 안드레아 못지않게 열정적인 E-RYT500 공동 강사로, 풍부한 교육 경험과 요가에 대한 사랑으로 저희 공동체에 활기찬 에너지를 더합니다.

수련원 및 위치

저희 휴양 센터는 테네리페의 아름다운 풍경으로 둘러싸인 고요한 분위기를 자랑합니다. 다음과 같은 시설을 이용하실 수 있습니다:

요가 샬라/데크
수영장 및 사우나
긴장을 풀고 휴식을 취할 수 있는 정원

모든 것은 평화로운 휴식처 분위기를 조성하도록 설계되어, 외부 세계와의 연결을 끊고 내면의 자아와 다시 연결될 수 있도록 도와줍니다. 🌿

음식과 영양

따뜻하고 편안한 분위기의 주방에서 다른 참가자들과 함께 식사를 나누는 즐거움을 경험해 보세요. 저희는 신선하고 맛있는 식사를 제공하기 위해 지역 농부들이 재배한 사트빅(sattvic) 식재료를 . 특별한 식단 요구 사항이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요. 저희 팀은 여러분의 식사 경험이 즐겁고 안전하도록 최선을 다하겠습니다! 🍽️

고객 후기 및 경험

저희 프로그램에 참여하신 분들은 함께한 시간을 개인적인 성장과 유대감으로 가득 찬, 인생을 변화시키는 경험으로 기억해 주십니다. 강사님들의 세심한 지도 와 전 세계 사람들과 우정을 쌓을 수 있도록 격려하는 분위기를 높이 평가해 주십니다. 또한, 실습과 이론의 균형이 잘 잡힌 체계적인 일일 프로그램 에 대해서도 많은 분들이 감사를 표해 주셨습니다 .