🌿 내면의 평화를 발견하세요: 자연 속에서 펼쳐지는 변화를 가져오는 침묵 명상 수련회 🌿

일상의 소음과 끊임없는 요구에서 벗어나 진정한 휴식을 갈망하시나요? 아름다운 스페인에서 열리는 저희 침묵 명상 수련회는 고요함의 힘을 깨우치고 깊은 자기 발견의 여정을 시작할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

🌟 리트릿 개요

엘렌 반 이에르셀(Ellen van Iersel)의 지도 아래, 마음을 고요하게 하고 스트레스를 해소하며 현재 순간에 대한 더 깊은 자각을 기르는 특별한 9일간의 명상 체험에 참여하세요. 이 수련회는 회복 요가, 심오한 명상, 그리고 불교 철학에 기반한 영감 넘치는 강연이 조화롭게 어우러진 프로그램입니다. 스페인의 고요한 아름다움에 둘러싸여 자연 속에서 진정한 자아를 발견하고 깊은 내면의 성장을 경험해 보세요.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 8박의 편안한 숙박
• 매일 세 끼의 맛있고 영양가 있는 식사
• 하루 종일 물, 차, 커피가 제공됩니다
• 매일 요가 수업 🍃
• 매일 명상 수업 🧘‍♀️
• 믿을 수 있는 가이드와 함께하는 자연 하이킹
• 인근 기차역에서 무료 픽업 서비스 제공
• 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다

💰 가격 및 날짜

저희 수련회는 연중 여러 날짜, 일부 날짜는 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 이용 가능한 가격 옵션은 다음과 같습니다.

• 여성 전용 욕실이 딸린 객실 (공용): $1,744
• 남성 전용 욕실이 딸린 객실 (공용): $1,744
• 개인 욕실이 딸린 객실: $2,156

표시된 모든 가격은 1인당 가격입니다.

👩‍🏫 주최자 및 강사팀

이 수련회는 엘렌 반 이에르셀. 엘렌은 마음챙김 분야에서 광범위한 훈련을 이수했으며, 고요함, 자연, 그리고 불교에 대한 깊은 애정을 가지고 있습니다. 그녀의 온화한 접근 방식은 참가자들이 내면의 자아와 연결되고 삶의 어려움 속에서 평온을 찾을 수 있도록 도와줍니다.

🌍 수련 센터 및 위치

이 수련회는 1300년대에 건립되어 자연 속에 자리 잡은 아름다운 장소인 카사스 베날리 에서 개최됩니다 . 멋지게 복원된 이 건물은 소박한 매력과 현대적인 편안함이 조화롭게 어우러진 특별한 공간입니다. 세련된 거실과 따뜻한 스페인 햇살 아래에서 휴식을 취할 수 있는 야외 라운지 공간을 즐겨보세요. 숨 막힐 듯한 자연 경관은 내면을 탐구하는 여정에 더할 나위 없이 좋은 배경이 되어줄 것입니다.

🍏 음식 및 영양

숙련된 셰프들이 현지에서 공수한 식재료로 정성껏 준비한 유기농 채식 및 비건 요리를 즐겨보세요 . 조용히 식사를 음미하며 한 입 한 입에 담긴 풍미를 음미하면 더욱 깊은 감사를 느끼게 되고, 이는 리트릿 경험의 완성도를 높여줍니다. 한 참가자는 "사랑을 담아 요리하는 사람들이 만든 이 훌륭한 비건 음식은 정말 감동적이었어요!"라고 아름답게 표현했습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 수련회의 고요한 환경, 맛있는 음식, 그리고 엘렌의 따뜻한 지도에 깊은 감사를 표했습니다. 많은 참가자들이 이번 경험을 매우 의미 있고 변화무쌍한 경험이었다고 말했으며, 한 참가자는 "이 수련회는 제가 기대했던 모든 것이었습니다. 드넓은 자연의 아름다움과 침묵 속에서의 훌륭한 지도, 그리고 명상까지 모든 것이 완벽했습니다."라고 소감을 밝혔습니다. 여러분은 성장, 성찰, 그리고 소통을 소중히 여기는 공동체에 합류하게 될 것입니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

• 진정한 자신과 다시 연결하세요: 현대 생활의 온갖 방해 요소에서 벗어나 잠시 속도를 늦추고 진정으로 자신을 돌보세요.
• 평화를 기르세요: 고요 속에서 부드럽게 존재하는 법을 경험하며 내면의 평온을 찾아보세요.
• 자연 속 몰입: 스페인의 아름다운 풍경에 둘러싸여 몸과 마음이 재충전되고 활력을 되찾은 기분으로 돌아가실 수 있습니다.
• 실용적인 도구를 배우세요: 마음챙김을 일상생활에 접목하는 데 필요한 통찰력과 기법을 습득하여, 어려움에 직면했을 때 명확하고 침착하게 대처할 수 있도록 역량을 강화하세요.

내면의 평온을 되찾고 삶의 질을 향상시킬 준비가 되셨나요?

자연의 중심에서 펼쳐지는 신성한 자아 발견의 여정에 함께하세요. 평화와 사색의 안식처에서 여러분을 맞이할 수 있기를 기대합니다! 🌼