🌄 네팔 아스탐에 위치한 마운틴 뷰 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

숨 막힐 듯 아름다운 안나푸르나 히말라야에 둘러싸여 심신을 재충전하고 마음챙김을 실천할 준비가 되셨나요? 포카라 인근의 고요한 마을 아스탐에 자리한 저희 3일간의 마운틴 뷰 리트리트는 자연과 교감하고, 요가 수련을 심화하며, 지역 문화를 체험할 수 있는 특별한 경험을 선사합니다. 이 평화로운 휴식처는 초보자부터 숙련된 요가 수련자까지 모두에게 완벽한 곳입니다! 🧘‍♀️✨

🧘‍♂️ 리트릿 개요

마운틴 뷰 리트리트는 매일 요가 수련, 명상, 그리고 배움을 할 수 있도록 설계되었습니다. 프라나야마(호흡법)를 연습하고, 사운드 힐링 워크숍에 참여하며, 가이드와 함께 마을 투어를 즐길 수 있는 기회가 제공됩니다. 요가, 웰빙, 그리고 지역 문화가 어우러진 특별한 경험을 통해 심신을 재충전하고 내면을 가꿔보세요.

🌟 포함 내역

리트릿 패키지에는 만족스러운 경험을 위해 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

숙박: 안나푸르나 에코 빌리지의 개인실에 머무르세요. 개인실에는 전용 욕실이 있으며 아름다운 산 전망을 감상할 수 있습니다.
매일 요가 수업: 모든 수준에 맞춰 진행되는 하타 요가를 포함한 다양한 요가 수업을 즐겨보세요.
명상 및 프라나야마 수업: 여러분의 건강 증진 여정을 위한 맞춤형 수련.
사운드 힐링 워크숍: 소리를 통해 편안함을 경험할 수 있는 특별한 기회입니다.
영양가 있는 식사: 지역 농장에서 공급받은 신선한 유기농 채식 및 비건 식사.
교통편: 포카라에서 아스탐까지 왕복 교통편.
단체 활동: 흥미진진한 소풍과 현지 마을 투어에 참여해 보세요.
웰컴 드링크: 상쾌한 웰컴 드링크로 여행을 시작하세요.

🍽 제공되는 식사: 아침, 점심, 저녁 식사 및 간식. 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단 요구 사항을 충족해 드립니다.

💲 가격 및 날짜

리트리트 가격

비용: 3일 체험에 185달러이며, 명시된 모든 편의 시설이 포함되어 있습니다.

날짜

날짜 선택: 저희 리트릿은 연중 다양한 날짜에 진행되므로, 가능한 날짜를 확인하시려면 저희에게 연락해 주세요. 참가 가능 여부는 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

🙋‍♂️ 주최자 및 강사팀

헌신적인 운영자이자 마단. 마단은 수년간의 경험과 요가 철학 및 치유 기법에 대한 깊은 이해를 바탕으로 수업을 진행합니다. 존경받는 스승 밑에서 수련하고 어린 시절부터 요가를 꾸준히 실천해 온 그는 모든 수업에 따뜻한 마음과 세심한 개인 지도를 담아냅니다. 그의 전체론적 접근 방식은 각 참가자가 자신만의 고유한 필요에 맞는 맞춤형 지도를 받을 수 있도록 합니다.

🏞 휴양 센터 및 위치

이번 수련회는 포카라에서 40분 거리에 있는 평화로운 아스탐 마을에 위치한 친환경 리조트인 안나푸르나 에코 빌리지 에서 개최됩니다 . 울창한 자연경관과 안나푸르나 히말라야의 탁 트인 전망으로 둘러싸인 이곳은 아름다운 요가 홀과 넓은 정원을 갖추고 있어 수련에 전념하기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다

🍏 음식 및 영양

저희는 만족스러운 휴양 경험을 위해서는 영양 섭취가 매우 중요하다고 생각합니다! 저희 식사는 현지 농장에서 공수한 신선한 재료로 만든 100% 유기농 채식 및 비건 요리를 제공합니다. 고객님의 건강과 행복을 최우선으로 생각하며, 모든 식단 요구 사항을 충족시켜 만족스러운 식사를 즐기실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

저희 수련회에 참가하시는 분들은 한결같이 수련 경험에 대한 기쁨과 감사를 표현해 주십니다. 후기에서 따뜻한 분위기, 매일 진행되는 요가와 명상의 심오한 효과, 그리고 아름다운 자연환경이 숙박의 핵심 요소로 꼽힙니다. 참가자들은 수련회를 통해 요가에 대한 이해가 깊어지고 지역 문화와 의미 있는 방식으로 연결될 수 있었다고 언급했습니다.