🌿 노마다 에코 마운틴 리트리트에 오신 것을 환영합니다 🌿

카탈루냐 남부의 아름다운 세라 데 카르도 산맥에 자리한 노마다 리트리트 센터에서 몸과 마음을 재충전하고 자연과 다시 연결되는 특별한 주말 휴가를 보내세요. 요가, 명상, 신체 움직임 등 부드러우면서도 심오한 수련을 통해 여름을 더욱 의미 있고 맑은 정신으로 맞이할 수 있도록 도와드립니다.

🌈 리트릿 개요

따뜻하고 경험이 풍부한 진행자 조안나의 지도 아래, 이 수련회는 깊은 교감과 자기 탐색을 위한 편안하고 안전한 환경을 조성하는 데 중점을 둡니다. 최대 8명으로 구성된 소규모 그룹 환경은 진솔한 소통과 진정한 관계를 가능하게 합니다. 마음이 맞는 사람들과 함께하며, 안내에 따라 진행되는 수련, 워크숍, 그리고 자연 속에서의 편안한 시간으로 가득한 주말을 경험해 보세요.

주요 활동:

• 매일 요가 및 명상 수업
• 신체 움직임 연습
• 직관적인 워크숍과 커뮤니티 연결
• 더욱 깊은 유대감을 위한 카카오 의식

🍽 포함 내역

• 숙박: 편안함을 고려하여 세심하게 꾸며진 아늑한 공용 객실(2인실 1개, 3인실 2개)에서 욕실을 이용하며 편안한 시간을 보내세요.
• 식사: 노마다 리트리트의 주인인 캐서린이 정성껏 만든 영양 가득한 집밥 3끼를 매일 즐겨보세요. 채식주의자, 글루텐프리, 비건 등 다양한 식단을 고려한 메뉴가 준비되어 있습니다.
• 음료: 투숙 기간 동안 생수, 차, 커피를 이용하실 수 있습니다.
• 워크숍 및 강좌: 요가 강좌, 전문 워크숍, 카카오 의식 등에 참여해 보세요.

💰 가격 및 날짜

저희 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 다음과 같은 날짜에 이용 가능합니다:

• 3일/2박: 2026년 5월 29일부터 5월 31일까지
• 총 비용: 1인당 미화 530달러

더 자세한 일정 및 예약 가능 여부는 문의해 주세요.

🙌 주최자 및 강사진

이번 수련회 진행자 조안나를 소개합니다 . 빈야사, 인, 회복, 탄트라 요가 등 다양한 분야에서 풍부한 경험을 쌓은 조안나는 2015년부터 사람들의 웰빙 여정을 이끌어 왔습니다. 그녀의 수업은 마음챙김, 움직임, 그리고 즐거움이 어우러져 매트 위에서뿐만 아니라 일상생활에서도 더욱 깊은 내면의 성장을 촉진합니다. 조안나는 요가 수업 외에도 바르셀로나 지역에서 오스테오타이 마사지를 제공하며 치유와 지역 사회의 웰빙에 헌신하고 있습니다.

🏞 휴양 센터 및 위치

노마다 리트리트 센터 는 12에이커 규모의 유기농 올리브, 아몬드, 캐롭 나무 숲 속에 자리 잡은 숨막히도록 아름다운 친환경 산악 휴양지입니다. 이 평화로운 안식처는 전력망에서 완전히 독립되어 있으며, 울창한 자연에 둘러싸여 있어 아침에는 새들의 아름다운 지저귐과 멋진 산의 풍경을 감상하며 깨어날 수 있습니다. 다양한 식물과 야생 동물이 풍부한 나투라 2000 보호 구역의 아름다움을 만끽하며 야생 산의 고요함을 즐겨보세요.

주변 활동:

• 경치 좋은 하이킹 코스
• 자연 속에서 즐기는 상쾌한 수영

🍲 음식 및 영양

저희의 재능 있는 셰프 캐서린이 정성껏 준비한 맛있는 가정식 채식 요리를 즐겨보세요. 글루텐 프리, 비건, 저당 등 다양한 식단 옵션을 제공하여 몸과 마음을 위한 풍성한 식사를 선사합니다.

✨ 고객 후기 및 경험담

참가자들은 노마다 리트리트에서의 시간에 대해 극찬하며, 깊은 휴식, 소규모 그룹 환경, 그리고 자신과 타인과 의미 있는 연결을 가능하게 해준 활력 넘치는 수련들을 특히 높이 평가했습니다. 참가자들은 바쁜 일상에서 벗어나 온전히 휴식을 취하는 데 필요한 세심한 배려와 관심을 받았다고 느끼며, 이 리트리트가 몸과 마음 모두를 위한 완벽한 재충전의 기회였다고 입을 모았습니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

노마다 에코 마운틴 리트리트를 선택한다는 것은 복잡한 도시 생활에서 벗어나 고요한 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져들 수 있는 특별한 기회를 자신에게 선물하는 것을 의미합니다. 다음과 같은 변화를 경험하는 여정을 만끽하세요:

• 마음챙김 활동을 통해 자신과 다시 연결하세요
• 아름다운 산속에서 깊은 휴식을 취하고 재충전하세요
• 다른 참가자들과 진정한 관계를 맺으세요
• 새로운 목표와 명확한 비전을 가지고 여름을 맞이하세요

숨막히는 절경과 진정한 공동체의 지원을 배경으로 펼쳐지는 이 수련회는 몸의 소리에 귀 기울이고, 내면세계를 탐구하며, 몸과 마음을 회복하고 상쾌함을 되찾을 수 있는 이상적인 공간을 제공합니다.

노마다 리트리트 센터에서 잊지 못할 경험을 함께하며, 몸과 마음, 그리고 영혼을 가꾸는 첫걸음을 내딛어 보세요. 🌞