🌄 네팔의 심장부에서 즐기는 3일간의 요가 수련회 🧘‍♀️

소개

네팔 히말라야 산기슭의 숨막히는 절경 속에 자리한 3일간의 특별한 요가 수련회에 여러분을 초대합니다. 이 수련회는 요가 수련을 심화하고, 영혼을 재충전하며, 마음이 맞는 사람들과 교류할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 누구나 편안하게 휴식을 취하고, 자신을 돌아보고, 활력을 되찾을 수 있는 공간이 필요하다고 믿습니다. 그리고 이를 위해 웅장한 자연 속보다 더 좋은 곳이 있을까요?

수련회 개요

저희 수련회는 단순한 요가 수련을 넘어, 매트를 넘어선 몰입형 경험을 제공합니다. 매일 요가 수업과 명상에 참여하고, 고요한 풍경 속에서 하이킹을 즐길 수도 있습니다. 이곳에서 보내는 모든 순간은 여러분의 영성을 강화하고 내면을 가꾸는 소중한 경험이 될 것입니다.

이 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되므로 일정을 유연하게 조정할 수 있습니다.

포함 내역

이번 알찬 수련회에서 여러분이 기대할 수 있는 것들은 다음과 같습니다

• 공항 픽업 서비스 로 편안한 여행을 즐기세요.
• 전통적인 친환경 게스트하우스에서 아늑한 2박 숙박
• 매일 건강에 좋은 채식 식사 3끼
• 숙박 기간 동안 물, 차, 커피를 이용하실 수 있습니다
• 매일 요가 수업을 통해 수련 효과를 높여보세요
• 마음챙김을 기르기 위한 매일 명상 시간
• 호흡법을 위한 프라나야마 수업
• 편안한 휴식을 위한 1시간 마사지 요법
• 무료 와이파이 연결

가격 및 날짜

이 풍성한 경험의 참가비는 350달러 . 연중 특정 날짜에 프로그램이 진행되며, 등록은 선착순으로 마감될 수 있습니다. 원하시는 날짜에 참여하시려면 최대한 빨리 등록하시기를 권장합니다!

주최측 및 강사진

열정 넘치는 호스트이자 만달 인 크리티 카르키 박사를. 크리티 박사의 요가 여정은 어린 시절 천식 치료를 위한 수련으로 시작되었습니다. 요가에 대한 헌신과 사랑을 통해 그녀는 삶을 변화시켰고, 이제는 다른 사람들에게 요가의 심오한 효과를 발견하도록 영감을 주고 있습니다. 수년간의 훈련과 풍부한 지식을 바탕으로, 크리티 박사의 가르침은 연민과 이해에 뿌리를 두고 있습니다.

수련원 및 위치

저희 수련회는 따뜻한 네팔 가족이 운영하는 아늑한 게스트하우스 인 만달라 요가 리트리트 리조트 에서 개최됩니다 . 울창한 정원과 아름다운 경관으로 둘러싸인 이곳은 평온함을 만끽하기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다. 깨끗한 편의시설, 아늑한 객실, 고요한 분위기 등 집처럼 편안한 모든 것을 갖추고 있어 수련에 집중하실 수 있습니다.

음식과 영양

사랑과 정성을 담아 준비한 맛있고 건강한 채식 요리를 즐겨보세요. 저희 메뉴는 제철 채소, 현지 과일, 그리고 가능한 한 유기농 재료를 사용합니다. 머무는 동안 영양 섭취는 매우 중요하므로, 전통 네팔식 렌틸콩 카레, 신선한 샐러드, 수제 잼과 같은 요리를 기대하셔도 좋습니다. 다양한 식단 요구 사항을 충족해 드리니 예약 시 알려주세요!

고객 후기 및 경험

투숙객들은 리조트를 운영하는 네팔 가족의 따뜻한 환대, 크리티가 진행하는 영감 넘치는 요가 수업, 그리고 전반적으로 평화로운 분위기를 한껏 칭찬합니다. 많은 투숙객들이 이곳에서 형성된 공동체 의식과 유대감을 통해 깊은 휴식과 활력 회복, 그리고 영감을 얻었다고 이야기합니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

이 수련원을 선택하는 것은 당신의 웰빙에 대한 투자입니다. 이전보다 훨씬 더 편안하고 상쾌한 기분으로 돌아가실 수 있으며, 새로운 정신력과 내면의 평화를 발견하게 될 것입니다. 복잡한 일상에서 벗어나 완전히 다른 삶의 방식에 몰입할 수 있는 이상적인 휴식처입니다. 또한, 웅장한 히말라야 산맥이 모든 수련에 특별한 배경을 제공하여 당신의 여정을 더욱 풍요롭게 만들어 줍니다.

🌟 성장하고, 소통하고, 더 깊은 자아를 발견할 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요. 여러분과 함께 이 놀라운 경험을 나눌 생각에 벌써부터 설레네요! 🧘‍♂️✨