🌿 샨티티람에서 당신의 삶을 변화시킬 아유르베다 휴양에 오신 것을 환영합니다 🌿

✨ 소개

인도 케랄라 주의 중심부, 고요한 뱀바나드 호숫가에 자리 잡은 샨티티람에서 활력을 되찾는 여정을 시작하세요. 저희 리트리트는 몸과 마음, 영혼을 편안하게 쉬게 하고, 재충전하며, 활력을 불어넣을 수 있는 완벽한 기회를 제공합니다. 아유르베다 원리와 마음챙김 수련에 중점을 두고, 더욱 향상된 웰빙을 위한 지속적인 방법과 통찰력을 제공하고자 합니다.

🌸 리트릿 개요

고요한 자연 속에서 아유르베다 요법, 활력 넘치는 요가, 그리고 마음을 진정시키는 명상이 조화롭게 어우러진 4일 3박의 특별한 수련을 경험해 보세요. 이 프로그램은 개개인의 건강 요구에 맞춘 맞춤형 케어를 통해 진정한 자아를 발견할 수 있도록 도와드립니다.

🏞️ 포함 사항

투숙 기간 동안 다음과 같은 혜택을 누리실 수 있습니다:

• 시설이 잘 갖춰진 객실에서 3박 숙박
• 몸에 영양을 공급하도록 고안된 맛있는 채식 요리
• 개인 맞춤형 아유르베다 테라피 3회 세션
• 매일 그룹 요가 및 명상 수업
• 그룹 프라나야마(호흡 수련) 수업
• 요리 실력을 향상시켜 줄 쿠킹 클래스
• 현지 가이드 투어 1회 (벰바나드 호수에서 1시간 보트 타기 포함)
• 자전거, 배드민턴, 보드게임 등 공용 편의시설 이용 가능
• 와이파이 연결, 수하물 보관소 및 주차 시설

💰 가격 및 날짜

저희 리트리트는 연중 특정 날짜에 이용 가능하며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 특별한 경험을 선사할 이 프로그램의 가격은 1인실 슈페리어룸 기준 미화 387달러 부터 시작합니다. 2인실 이용 시에는 미화 515달러 입니다 .

👩‍⚕️ 주최자 및 강사팀

저희 수련회는 10년 이상의 경력을 가진 아유르베다 의사이자 공인 요가 강사인 데비 S. 나이르 박사의 전문적인 지도 하에 운영됩니다. 데비 박사와 헌신적인 팀은 심신 치유를 촉진하는 아유르베다 요법을 접목하여 개인 맞춤형 웰빙 경험을 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

그 외 훌륭한 강사로는 다음과 같은 분들이 있습니다

• 아닐은하타 요가와 아쉬탕가 요가 전통을 수련한 공인 요가 강사로, 손님들이 자신의 몸과 다시 연결될 수 있도록 돕는 매력적인 요가 수업을 만드는 것으로 유명합니다.
• 슈치타 박사는18년 이상의 임상 경험을 가진 아유르베다 의사로, 환자분의 안전과 편안함을 위해 치료 계획을 꼼꼼하게 세워 시행합니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

샨티티람은 쿠마라콤 서쪽 푸타낭가디에 이상적인 위치에 자리 잡고 있으며, 그림 같은 풍경과 인도에서 가장 긴 호수인 아름다운 뱀바나드 호수로 둘러싸여 있습니다. 고요한 환경은 휴식과 재충전을 위한 완벽한 배경을 제공하며, 이곳에서 요가, 숨막히는 절경, 그리고 마음을 편안하게 해주는 자연을 만끽할 수 있습니다.

주변에서 즐길 수 있는 활동은 다음과 같습니다

• 조류 관찰 🦜
• 자전거 타기 🚴‍♂️
• 수영 🏊‍♀️

🍽️ 음식 및 영양

샨티티람에서는 음식이 치유에 있어 매우 중요한 요소라고 믿습니다. 모든 식사는 채식으로 제공되며, 신체의 도샤 균형을 맞추고 전반적인 건강 증진을 돕도록 세심하게 준비됩니다. 식이 선호도와 제한 사항을 고려하여 모든 고객의 요구를 세심하게 충족시켜 드립니다. 치유의 분위기를 유지하기 위해 음주와 흡연은 엄격히 금지되어 있습니다.

제공되는 식사는 다음과 같습니다:

• 아침
• 점심
• 저녁

🌟 고객 후기 및 경험

저희 프로그램을 이용하신 분들은 따뜻한 분위기, 맞춤형 케어, 그리고 프로그램 자체가 가져다주는 변화무쌍한 경험에 대해 매우 긍정적인 평가를 남겨주셨습니다. 많은 분들이 치료적인 활동과 고요한 환경이 자신의 웰빙에 큰 영향을 미쳤다고 언급하며, 프로그램에서 얻은 소중한 경험과 지식을 집으로 가져갈 수 있게 되어 감사하다고 말씀하셨습니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

샨티티람을 선택한다는 것은 개인 맞춤형의 전인적인 웰빙 접근법을 선택하는 것을 의미합니다. 아유르베다 원칙에 대한 저희의 확고한 신념과 헌신적인 팀의 전문성이 결합되어 고객 한 분 한 분께 맞춤형 관리와 세심한 관심을 제공해 드립니다. 고요한 호숫가 풍경과 요가 및 명상 수련은 깊은 치유와 변화를 위한 완벽한 환경을 조성합니다.

샨티티람에 오셔서 몸과 마음, 영혼의 조화로운 통합을 위한 모든 순간을 경험해 보세요. 함께 웰빙을 향한 여정을 시작해 봅시다! 🌼

더 자세한 정보나 참가 신청을 원하시면 저희에게 연락 주세요. 여러분을 맞이할 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다!