🌊 인도 고아 만드렘 해변가에서 즐기는 4일간의 요가 & 명상 수련회 🌴

소개

고아 만드렘의 아름다운 해안가에 자리 잡은, 몸과 마음, 영혼을 위한 안식처에 오신 것을 환영합니다. 이 특별한 휴양 프로그램은 심신의 재충전과 진정한 자아 발견을 원하는 분들을 위해 마련되었습니다. 전인적인 치유에 중점을 둔 이곳에서는 요가, 명상, 그리고 건강한 유기농 식단이 조화롭게 어우러진 프로그램을 경험하실 수 있으며, 이 모든 것은 잔잔한 바다의 리듬 속에서 이루어집니다. 4일간의 평온함, 웃음, 그리고 진정한 자아 발견의 여정에 흠뻑 빠져보세요. ✨

수련회 개요

자연의 요소와 여러분의 개인적인 치유 여정이 조화를 이루는 몰입형 4일 휴가에 함께하세요. 전문 진행자 피카 두베이의 따뜻한 안내 아래, 신경계를 조절하고 내면의 평화를 찾으며, 그저 존재하는 것만으로도 큰 기쁨을 느끼는 법을 배우게 될 것입니다. 이 리트리트는 휴식, 영감, 그리고 내면의 자아와의 재연결을 원하는 모든 분께 적합합니다.

포함 내역

수련회 프로그램에는 다음이 포함됩니다:

3박 숙박: 아름답게 꾸며진 해변가 헤리티지 룸에서 편안한 시간을 보내세요.
하루 세 끼 식사: 맛있고 영양가 있는 유기농 식사를 즐겨보세요
매일 진행되는 요가 수업: 해변에서 활력을 불어넣고 마음을 진정시키는 시간
매일 명상 수업: 마음을 차분하게 하고 중심을 잡아주는 안내 명상
허브차와 간식: 머무시는 동안 상쾌함과 활력을 선사합니다.
웰컴 드링크: 여러분의 여정을 따뜻하게 시작하는 환영 음료입니다
와이파이 접속: 필요할 때 연결 상태를 유지하세요

가격 및 날짜

본 수련회 참가비는 미화 1,241달러 . 수련회는 연중 특정 날짜에만 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 인생을 바꿀 특별한 경험을 놓치지 않도록 지금 바로 예약하세요!

주최측 및 강사진

피카 두베이 🌟

피카는 심리학 석사 학위를 소지한 금메달 수상자이자 마음챙김과 자기조절 분야에서 풍부한 경험을 가진 전문가입니다. 그녀는 치료적 접근 방식을 통해 참여자들이 평온함과 회복력을 기르도록 돕습니다. 과학적 통찰력과 진심 어린 공감을 결합하여, 삶의 어려움을 효과적으로 헤쳐나갈 수 있는 도구를 제공합니다.

수련원 및 위치

바다에서 불과 몇 걸음 떨어진 곳에 위치한 저희 휴양 센터는 울창한 열대 녹음과 살랑이는 야자수로 둘러싸여 있습니다. 비치사이드 헤리티지 룸은 자연광과 부드러운 바닷바람을 맞이하도록 설계되어 편안한 휴식을 위한 최적의 분위기를 선사합니다. 각 객실은 고급스럽고 편안한 공간으로, 전용 발코니와 수영장의 고요한 전망을 감상하며 재충전하실 수 있습니다.

음식과 영양

신선하고 자연적인 재료로 정성껏 만든 건강하고 순수한 사트빅(sattvic) 식사를 즐겨보세요. 모든 요리는 몸에 영양을 공급하고, 정신을 맑게 하며, 소화 기능을 최적화하도록 설계되었습니다. 다양한 식단을 고려하여 모든 손님들이 만족하고 편안하게 식사를 즐기실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 🍽️

고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하신 분들은 이 프로그램이 삶에 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 자주 이야기해 주십니다. 깊은 휴식과 안정감을 느끼는 것부터 새로운 자신감과 명료함을 경험하는 것까지, 참가자들의 피드백은 압도적으로 긍정적입니다. 많은 분들이 리트릿을 통해 새로운 활력과 자유, 그리고 부드러워진 마음을 얻고 돌아갑니다. 🌺