에 대한

바르셀로나에서 단 한 시간 거리에 있는 카탈루냐의 고요한 휴양지, 문타냐 마히카에서 진정한 재충전을 경험해 보세요. 4일 동안 자연 속에서 치유 마사지, 사운드 힐링, 그리고 몸과 마음의 건강을 회복하도록 고안된 영양 가득한 식사를 즐기실 수 있습니다. 단 네 명의 손님만 모시므로 더욱 특별하고 프라이빗한 경험을 선사합니다.

🌲 카탈루냐의 중심부에서 펼쳐지는 번아웃 회복 리트리트에 오신 것을 환영합니다 🌲

혹시 과부하, 피로, 또는 탈진 증상을 느끼고 계신가요? 스페인 카탈루냐의 고요한 숲속에서 휴식과 재충전의 시간을 가져보세요. 저희만의 특별한 휴양지는 일상의 번잡함에서 벗어나 진정한 자신과 자연과의 교감을 되찾을 수 있는 안식처를 제공합니다. 휴식과 자아 발견을 위해 설계된 이상적인 환경에서 깊은 치유를 경험해 보세요.

🌿 리트릿 개요

아름다운 문타냐 마히카에서 펼쳐지는 4일간의 번아웃 회복 리트리트 에 참여하세요. 자연과 숙련된 전문가들이 어우러져 여러분의 웰빙을 지원합니다. 최대 4명 까지 수용 가능한 아늑한 리트리트 에서 개인적이고 편안한 분위기를 경험해 보세요. 치유 요법, 치료적 마사지, 요가 등 다양한 프로그램을 통해 진정한 휴식을 만끽하실 수 있습니다.

이 휴양 프로그램은 예약 상황에 따라 연중 여러 특정 날짜에 운영되므로, 완벽한 휴식 시간을 쉽게 찾을 수 있습니다.

🍃 포함 내용

휴양 체험에는 활력을 되찾는 휴가를 위해 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다

3박 숙박 (개인 별채 또는 카라반 중 선택)
현지 식재료로 만든 맛있고 영양가 있는 식사 3끼
하루 종일 시원한 물, 차, 커피를 제공합니다
매일 요가, 명상, 프라나야마 수업이 진행됩니다
흥미로운 전문 워크숍 및 활동
수하물 보관소, 주차 시설, 필요시 인터넷 연결을 위한 와이파이 서비스가 제공됩니다.

💰 가격 및 날짜

개인 별채 : 숙박당 미화 919달러 부터
개인 숲 속 캐러밴 : 숙박당 미화 842달러 부터

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 수요에 따라 예약 가능 여부가 달라질 수 있습니다.

🌼 주최자 및 강사진

이 활력을 되찾아주는 경험은 공동 설립자인 마크 시나니와 에스더 팔레헤 로자노가. 명상과 치유 분야에서 풍부한 경험을 가진 마크는 변화를 위한 편안한 공간을 만들어냅니다. 음성 코칭과 신체 치료 전문가인 에스더는 개인 맞춤형 치유 경험을 통해 방문객들을 안내하는 데 헌신합니다. 따뜻하고 친근한 두 사람의 접근 방식은 여러분이 균형을 되찾는 길을 찾도록 도와줄 것입니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

카탈루냐 알트 페네데스 의 그림 같은 숲 언덕에 자리 잡은 문 타냐 마히카는 바르셀로나에서 차로 한 시간도 채 걸리지 않는 숨겨진 보석 같은 곳입니다. 이 고요한 휴식처는 울창한 숲 3에이커 와 밤하늘을 밝히는 별빛 으로 당신을 감싸 안아 자연의 아름다움을 만끽하게 해줍니다

🍽️ 음식 및 영양

문타냐 마히카는 건강한 음식의 힘을 믿습니다. 저희 정원과 지역 농장에서 직접 재배한 유기농 식재료로 만든 건강하고 정성 가득한 가정식 요리를 즐겨보세요. 신선한 과일, 수제 잼, 지역 치즈, 그리고 몸과 마음을 모두 풍요롭게 하는 허브차까지 맛보실 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 채식주의자 등 다양한 식단 요구 사항을 충족해 드립니다!

🌟 고객 후기 및 경험

저희 문타냐 마히카에 머무신 손님들은 이곳에서의 경험이 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 자주 이야기해 주십니다. 깊은 휴식과 재충전부터 내면의 감정과 연결되는 경험까지, 많은 분들이 평온한 공간에서 기쁨을 되찾고 에너지를 회복할 수 있게 해주신 것에 대해 감사함을 표현하십니다.

소규모로 진행된 이 수련회는 마크와 에스더의 숙련된 지도와 함께 참석자들에게 깊은 인상을 남겼습니다. 참석자들은 이 경험을 일상의 스트레스에서 벗어나 서로를 지지하는 공동체 속에서 진정한 자아를 발견할 수 있는 기회였다고 회상합니다.